In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jasmin, Expertin für Darm & Frauengesundheit.
Sie hat sich darauf spezialisiert, Frauen 40+ zu begleiten – mit Wissen, Herz und einem
ganzheitlichen Blick auf Ernährung und Gesundheit.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
- Wie du mit deiner Ernährung deine Hormone ins Gleichgewicht bringen kannst
- Warum ein gesunder Darm der Schlüssel zur Hormonbalance, zu mehr Energie, besserer Haut und stabilem Gewicht ist
- Und natürlich: wie du mit kleinen Schritten deinen Darm aufbaust und wieder mehr Lebensenergie, Freude und Balance in deinem Leben findest
Viel Freude und Inspiration!
Kontakt zu Jasmin und ihrem Angebot:
https://www.jasminhermes.de/
