Ob Kickboxen, Karate, Brazilian Jiu Jitsu oder Ringen - Kampfsport ist trotz wachsender Beliebtheit noch immer von Vorurteilen geprägt und die positiven Eigenschaften auf Körper und Geist werden häufig unterschätzt. Warum jede*r mindestens einmal im Leben eine Kampfsportart ausprobieren sollte und wie man die Richtige für sich findet, erklärt uns in dieser Folge die erfolgreiche Kampfsportlerin und Fitnessstudio-Mitinhaberin Johanna Rögner. Außerdem verrät sie Gordon, wie sie im Muay Thai ihre Balance gefunden hat und warum man kein kräftiger Mann sein muss, um in dieser Branche ernst genommen zu werden. Shownotes: Zu der Studiowebsite von Johanna kommst du hier: https://maingym.de Informationen zum WW Programm findest du unter: https://bit.ly/WWProgramm Wenn du noch mehr über WW, das WW Programm, spezielle Angebote sowie weitere Tipps rund um einen gesünderen Lebensstil erfahren möchtest, kannst du unseren wöchentlichen Newsletter abonnieren: http://bit.ly/Newsletter_WW Du findest uns außerdem auf: Instagram: https://www.instagram.com/ww_deutschland/ Facebook: https://www.facebook.com/WW.Deutschland Pinterest: https://www.pinterest.de/WW_Deutschland/ und TikTok: https://www.tiktok.com/@ww_deutschland