Motivasyonunuzu kaybettiğinizde, bunun nedenlerini ve nasıl geri kazanabileceğinizi anlamak önemlidir. Bu bölümde, motivasyonu her yönüyle ele alıyor, tükenmişlik, belirsizlik ve yüksek beklentilerin etkisini inceliyoruz. Bilimsel veriler ve uygulanabilir stratejilerle, motivasyonu artırmanın pratik yollarını tartışıyoruz. Küçük adımların gücünü, öz şefkatin önemini ve net hedefler belirlemenin değerini öğrenin. Motivasyonu anlamak, hedeflerinize odaklanmanın ilk adımıdır. Haydi bu adımı birlikte atalım ve daha güçlü bir şekilde ilerleyelim!

Yapabilirsin Instagram: https://www.instagram.com/yapabilirsinpodcast/

Asiye Bahar Instagram: https://www.instagram.com/asiiyebahar/

Asiye Bahar Linkedin: https://www.linkedin.com/in/asiyetabanlı/

Asiye Bahar Twitter: https://twitter.com/asiiyebahar

Asiye Bahar Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcau5_Cw9ekd1OPVNf_geaQ

✌🏼asiyetabanli@gmail.com mail adresinden her zaman bana ulaşabilirsin.