Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
توی این اپیزود با هم یاد میگیریم که
همدلی یعنی چی؟ فرقش با همدردی و دلسوزی چیه؟
از کجا و کی توی یه آدم شکل میگیره؟ همدلی سالم و ناسالم چه فرقیهایی با هم دارن،
و تازه همدلی فقط با دیگران نیست که همدلی با خود یجورایی اصل و پایه همدلیه.
و نهایتا با هم ساد میگیریم که چطوری همدلی رو تو خودمون پرورش بدیم.
منابع این اپیزود
On Becoming a Person (1961) – Carl Rogers
Daring Greatly (2012) & Atlas of the Heart (2021) – Brené Brown
Nonviolent Communication (1999) - Marshall Rosenberg
Compassion Focused Therapy (2010) - Paul Gilbert
برای گرفتن وقت کوچینگ، مشاوره و تراپی
amitis.readytoflourish@gmail.com
یا
healingbooking.ca@gmail.com
تدوین و تنظیم: زینب پناهی
موسیقی از وبسایت
مشتاق همراهیتون در اینستاگرام
www.instagram.com/readytoflourish
آدرس کانال یوتیوپ برای مشاهده اپیزودهای تصویری
https://youtube.com/@amitisnouroozi?si=DUrGLjg7v0xdg416
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.