✨Nuevo Formato en el Podcast: Intro a la Terapia ✨
¡Bienvenidos a una nueva etapa del podcast! 🎙️ En este episodio, inauguro un formato especial donde respondo preguntas que ustedes mismos me envían a través de Instagram. Hoy el tema central fueron relaciones.
Hablamos deacuerdos en pareja, la magia de la autobservación, dinámicas familiares y cómo recuperar nuestro brillo después de una separación. También exploramos la importancia de establer límites sin culpa, mejorar nuestra comunicación y aceptar cuando es momento de soltar.
🔥Algunos takeaways de este episodio:
✔️ La comunicación clara es clave en cualquier relación.
✔️ Los acuerdos nos ayudan a crear límites saludables.
✔️ La autobservación es el primer paso para sanar.
✔️ Lo que vemos en nuestras relaciones es un reflejo de nuestro mundo interno.
✔️ A veces, alejarse es el mayor acto de amor propio.
¡Que lo disfrutes!
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Episodio 27