Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts113/v4/cd/78/ae/cd78aedc-6418-185b-9600-168c1a3b1e65/mza_17988464001121089054.jpg/600x600bb.jpg
İyi Hisset
Dr. Nesteren Gazioglu
8 episodes
1 week ago
Pandemi sürecinde hepimiz farklı bir süreçten geçtik. Teknoloji ile daha fazla haşır neşir olduk. Bağlantıda kalmak, faydalı olmak adına online yayınlar yaptık, videolar çektik. Birçok sevgili meslektaşım da bana eşlik etti. Bu sürede podcast yayını yapmam için çok fazla talep geldi. Peki dedim, başlayalım. Bakalım nasıl olacak, benim için de yeni bir yolculuk, Umarım sizler de keyifle dinlersiniz. www.nesterengazioglu.net
Show more...
Personal Journals
Society & Culture
RSS
All content for İyi Hisset is the property of Dr. Nesteren Gazioglu and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Pandemi sürecinde hepimiz farklı bir süreçten geçtik. Teknoloji ile daha fazla haşır neşir olduk. Bağlantıda kalmak, faydalı olmak adına online yayınlar yaptık, videolar çektik. Birçok sevgili meslektaşım da bana eşlik etti. Bu sürede podcast yayını yapmam için çok fazla talep geldi. Peki dedim, başlayalım. Bakalım nasıl olacak, benim için de yeni bir yolculuk, Umarım sizler de keyifle dinlersiniz. www.nesterengazioglu.net
Show more...
Personal Journals
Society & Culture
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded400/6120385/6120385-1591433473726-82eaef27040df.jpg
Mindfulness Nedir? Üzüm tanesi çalışması
İyi Hisset
13 minutes 27 seconds
3 years ago
Mindfulness Nedir? Üzüm tanesi çalışması

Parents Dergisi 2017 yılı Aralık sayısındaki yazımı yorumladım ve 2022 yorumlarımı ekledim. 

Mindfulness Based Stress Reduction yani Bilinçli farkındalık odaklı Stres Azaltma.  Sekiz haftalık katıldığım uygulama sanırım kendime yaptığım en güzel hediyelerden birisiydi.

Mindfulness Nedir? Üzüm tanesi çalışmasını siz de deneyin. 


İyi Hisset
Pandemi sürecinde hepimiz farklı bir süreçten geçtik. Teknoloji ile daha fazla haşır neşir olduk. Bağlantıda kalmak, faydalı olmak adına online yayınlar yaptık, videolar çektik. Birçok sevgili meslektaşım da bana eşlik etti. Bu sürede podcast yayını yapmam için çok fazla talep geldi. Peki dedim, başlayalım. Bakalım nasıl olacak, benim için de yeni bir yolculuk, Umarım sizler de keyifle dinlersiniz. www.nesterengazioglu.net