Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
History
Sports
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/b1/b1/77/b1b177ec-69fe-0df9-40f9-52d70b687d2f/mza_318543274633269226.jpg/600x600bb.jpg
Yoga for Livet - en podcast om sinnsro og uro, rus og håp, fryd, frykt og folk flest
Birgitte Gjestvang og Alexander Medin
37 episodes
3 days ago
Høyt til fjells på Nøsen bor det tidligere rusavhengige, yogagjester på retreat og familier på fjelltur. Alexander Medin som driver Nøsen Yoga og fjellhotel startet «Back in the ring» for å gi mennesker på skråplanet nye sjanser. Podcasten «Yoga for livet» som produseres på Nøsen, handler om yoga utenfor matta. For yoga er ikke bare solhilsen og akrobatiske øvelser, men også læren om livsmestring, filosofi, lengsler, håp og eksistensielle spørsmål. «Yoga for livet» angår oss alle. Birgitte Gjestvang er programleder, psykoterapeut og har mange års erfaring som journalist i NRK.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Yoga for Livet - en podcast om sinnsro og uro, rus og håp, fryd, frykt og folk flest is the property of Birgitte Gjestvang og Alexander Medin and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Høyt til fjells på Nøsen bor det tidligere rusavhengige, yogagjester på retreat og familier på fjelltur. Alexander Medin som driver Nøsen Yoga og fjellhotel startet «Back in the ring» for å gi mennesker på skråplanet nye sjanser. Podcasten «Yoga for livet» som produseres på Nøsen, handler om yoga utenfor matta. For yoga er ikke bare solhilsen og akrobatiske øvelser, men også læren om livsmestring, filosofi, lengsler, håp og eksistensielle spørsmål. «Yoga for livet» angår oss alle. Birgitte Gjestvang er programleder, psykoterapeut og har mange års erfaring som journalist i NRK.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/33096952/33096952-1701411552651-9afa62977770e.jpg
Rusen skulle følge meg til graven
Yoga for Livet - en podcast om sinnsro og uro, rus og håp, fryd, frykt og folk flest
25 minutes 19 seconds
2 years ago
Rusen skulle følge meg til graven

­­–Jeg hadde et slags dødsønske, at rusen skulle følge meg til graven, sier Ingeborg (28), som du møter i siste episode podcasten YOGA FOR LIVET. Om ikke lenge reiser hun til India for å fordype seg i yoga og bidra med dugnadsarbeid, som en del av Back in the ring (BITR). For dødsønske forandret seg for henne.

–Ja, etterhvert ville jeg leve, men jeg ville ikke slutte å ruse meg, sier hun. Hun la en plan om å passe bedre på helsa, leve litt sunnere, passe på å sove - slik at det gikk an å ruse seg uten å dø av det.

– Når det var på det verste var jeg 19 år og veide 33 kilo, det ville jo ikke gå i lengden. 

I dag er hun rusfri og hun beskriver det som en lang kamp.

–Jeg har ikke vært i stand til å møte meg selv og alle følelsene mine. Rusen ble min mestringsstrategi, og jeg endte opp i et miljø med mennesker som ikke ga meg det jeg egentlig trengte. Jeg følte at alt som skjedde, skjedde mot meg, og at jeg ikke hadde noe jeg skulle sagt, men jeg har jo oppdaget at jeg har noe jeg skulle ha sagt.

 

YOGA FOR LIVET som kommer hver første fredag i måneden på Spotify og Apple podcast.

 

Podcastvert: Birgitte Gjestvang

Musikk/teknikk: Thomas Prado Lamo Lokøen

Ansvarlige: Birgitte Gjestvang& Alexander Medin

Yoga for Livet - en podcast om sinnsro og uro, rus og håp, fryd, frykt og folk flest
Høyt til fjells på Nøsen bor det tidligere rusavhengige, yogagjester på retreat og familier på fjelltur. Alexander Medin som driver Nøsen Yoga og fjellhotel startet «Back in the ring» for å gi mennesker på skråplanet nye sjanser. Podcasten «Yoga for livet» som produseres på Nøsen, handler om yoga utenfor matta. For yoga er ikke bare solhilsen og akrobatiske øvelser, men også læren om livsmestring, filosofi, lengsler, håp og eksistensielle spørsmål. «Yoga for livet» angår oss alle. Birgitte Gjestvang er programleder, psykoterapeut og har mange års erfaring som journalist i NRK.