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Yoga gegen Dauerstress - der Podcast für mehr Entspannung!
Annika Urban
25 episodes
2 weeks ago
Dauerstress, ein voller Terminkalender, nachts Schlafstörungen & tagsüber ständig nervös? Yoga, Meditation und Atemübungen findest du spannend & du brauchst dringend mehr Entspannung, hast aber nur sehr wenig Zeit? Dann darfst du hier nichts verpassen - denn dieser Podcast ist genau für DICH! In diesem Podcast profitierst du von: - angeleiteten Meditationen - angeleiteten Atemübungen - Hilfestellungen, die eigenen Stressfallen zu erkennen - Alltags-Tools, um schnell & einfach zu entspannen - fachspezifisches Yoga Knowhow Schön, dass du hier bist, viel Spaß! Annika Urban
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Dauerstress, ein voller Terminkalender, nachts Schlafstörungen & tagsüber ständig nervös? Yoga, Meditation und Atemübungen findest du spannend & du brauchst dringend mehr Entspannung, hast aber nur sehr wenig Zeit? Dann darfst du hier nichts verpassen - denn dieser Podcast ist genau für DICH! In diesem Podcast profitierst du von: - angeleiteten Meditationen - angeleiteten Atemübungen - Hilfestellungen, die eigenen Stressfallen zu erkennen - Alltags-Tools, um schnell & einfach zu entspannen - fachspezifisches Yoga Knowhow Schön, dass du hier bist, viel Spaß! Annika Urban
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Entspannt durch die Weihnachtszeit (mehr Ausgeglichenheit)
Yoga gegen Dauerstress - der Podcast für mehr Entspannung!
8 minutes 28 seconds
11 months ago
Entspannt durch die Weihnachtszeit (mehr Ausgeglichenheit)

"Die Weihnachtszeit ist immer so stressig, ich bin jetzt schon froh wenn der Dezember vorbei ist"!

Dieses Gefühl ist tatsächlich total berechtigt und natürlich, weil der Dezember oft nicht im Einklang mit unserem Energieniveau verläuft!

Warum das so ist und wie du den Dezember entspannter und schöner verbringen kannst, das erfährst du in dieser Folge!

PLUS für die Tage zwischen den Jahren hab ich dir wertvolle Anregungen erläutert, wie du diese besonderen Tage bestmöglichst nutzt und davon profitierst!


Viel Spaß! Om shanti, deine Annika.


Du sehnst dich nach mehr Entspannung? Dann komm mir zu meinem Yoga Retreat bei Sylt vom 1.-4. Mai 2025. RECOVER AND AWAKEN YOUR POWER - heißt es 4 Tage lang! Erholen, Kraft tanken, Yoga, gutes Essen, Pranayamas, Meditation, Sauna-Abend, Kakao Zeremonie, Akkus aufladen!

Alle Infos + Anmeldeformular findest du auf meiner Website. ❤️


Du hast Fragen? Melde dich jederzeit gerne bei mir! 💌


Instagram: https://www.instagram.com/flowingannika/

Website: www.flowingannika.de

Mail: urbanannika@icloud.com


YOGA - PRANA-ARBEIT - YOGA NIDRA - MEDITATION - STRESS-PRÄVENTION - MENTALE GESUNDHEIT

Yoga gegen Dauerstress - der Podcast für mehr Entspannung!
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