5. Rentouta mieli ennen unta

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/87/2d/d3/872dd38d-c5cc-c99f-a5c7-3f19926bb138/mza_13416506021539214379.jpg/600x600bb.jpg

Yogaia - Kohti hyvää unta

Yogaia

9 episodes

3 days ago

Rentoutusta ja rauhoittumista. Kun sinulle sopii. Tasokkaista jooga-, lihaskunto- ja kehonhuoltotunneistaan tunnettu kotimainen Yogaia tuo nyt meditaatio- ja hengitysharjoitukset myös podcasteina luoksesi. Tässä sarjassa on erilaisia 5-40 minuutin mittaisia harjoituksia, joiden joukosta löydät varmasti omat suosikkisi. Tutustu tarkemmin osoitteessa yogaia.com

Health & Fitness

RSS

All content for Yogaia - Kohti hyvää unta is the property of Yogaia and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded/2685922/2685922-1574080689538-f19020d3f54cc.jpg

5. Rentouta mieli ennen unta

Yogaia - Kohti hyvää unta

23 minutes 54 seconds

6 years ago

5. Rentouta mieli ennen unta

Makuultaan tehtävä rentoutusharjoitus, jonka voi tehdä ennen nukkumaanmenoa.

Rentoutusta ja rauhoittumista. Kun sinulle sopii. Tasokkaista jooga-, lihaskunto- ja kehonhuoltotunneistaan tunnettu kotimainen Yogaia tuo nyt meditaatio- ja hengitysharjoitukset myös podcasteina luoksesi. Tässä sarjassa on erilaisia 5-40 minuutin mittaisia harjoituksia, joiden joukosta löydät varmasti omat suosikkisi.