Σε αυτό το επεισόδιο του YouCast Stories, φιλοξενούμε τον Stefanos Malais, γνωστό και ως Stefanos MLS, personal coach με έδρα την Ισπανία που βοηθά πολυάσχολους ανθρώπους να χάσουν βάρος μέσω online προγραμμάτων.
Μαζί του μιλάμε:
– Πώς δουλεύει πραγματικά ένα online coaching πρόγραμμα
– Πώς χάνεις κιλά χωρίς εξαντλητικές δίαιτες και γυμναστική
– Ποια είναι τα μεγαλύτερα ψέματα της fitness βιομηχανίας
– Και φυσικά, απαντάμε σε καυτές ερωτήσεις για τις διατροφικές τάσεις, τους influencers και τα transformation video που βλέπεις παντού στο Instagram.

🎯 Αν έχεις απογοητευτεί από δίαιτες και ψάχνεις μια πιο ρεαλιστική λύση, αυτό το επεισόδιο είναι για σένα.

👇 Αν σου αρέσει το περιεχόμενο, κάνε subscribe και γράψε στα σχόλια τη γνώμη σου για την οδική συμπεριφορά στην Κύπρο!

📸 Instagram: https://www.instagram.com/youcaststories/

🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@youcaststories

🎙️ Spotify: https://spoti.fi/3EKSaaB

🍏 Apple Podcasts: - https://bit.ly/3EQzu9t

🌏 https://www.youcaststories.com