Bu hafta Yüzme Defteri podcast kanalında yine dopdolu bir bölümle karşınızdayız! Bu seferki konuğumuz, beslenme uzmanı Dr. Dyt. Aylin Hasbay Büyükkaragöz ile "Yüzmede Başarının Anahtarı: Beslenme" üzerine keyifli bir söyleşi gerçekleştirdik.
Dr. Dyt. Aylin Hasbay Büyükkaragöz, Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden mezun olmanın yanı sıra, alanında yüksek lisans ve doktora derecelerini de aynı üniversiteden almış bir uzmandır. Ankara Gençlerbirliği Futbol Kulübü'nün performans diyetisyeni olarak uzun yıllar görev yapmış ve birçok önemli kurum ve kuruluşa beslenme danışmanlığı vermiştir. Kendisi, 100'ün üzerinde bilimsel makale, sunum, gazete ve dergi yazısıyla beslenme konusunda geniş bir birikime sahiptir.
Söyleşimizde, yüzme performansını artırmak için yüzücülerin doğru beslenme stratejilerinden, yüzmede sporcuların, yüzücü ailelerinin ve antrenörlerin beslenme konusunda dikkat etmesi gereken çok önemli konuları ele aldık. Yüzme tutkunları ve spor yaparken beslenme konusunda doğru bilgiye sahip olmak isteyen herkes için bu söyleşi kaçırılmayacak nitelikte!
Yüzme Defteri podcast kanalımızı kaçırmamak için bizi takip etmeyi unutmayın. Keyifli dinlemeler! 🏊♂️🎧
🔗 Sosyal Medya Bağlantıları:
Dr. Dyt. Aylin Hasbay Büyükkaragöz Web
Yüzme Defteri Instagram