11: Zdrowe nawyki żywieniowe cz.3 i ostatnia. O mięsie, rybach i jajach

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/58/e6/80/58e68058-3007-65f5-8b04-7d7fbed47b71/mza_3983152058767654456.jpg/600x600bb.jpg

Za chude mleko Podcast

Alina Pasionek-Sikora

15 episodes

2 weeks ago

Szukasz rzetelnej wiedzy na temat diety mamy karmiącej piersią? Może chcesz się dowiedzieć czegoś więcej na temat alergii pokarmowych u niemowląt karmionych piersią, lub po prostu wrócić do wagi sprzed ciąży? Znalazłaś się we właściwym miejscu! Jestem dietetykiem i promotorem karmienia piersią. Rozwieję Twoje wszelkie wątpliwości, sprawię, że swoim mlekiem nie zabijesz dziecka, a Twoje mleko nie będzie za chude. Zapraszam!

Nutrition

Health & Fitness

RSS

All content for Za chude mleko Podcast is the property of Alina Pasionek-Sikora and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Nutrition

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/16730254/16730254-1635250277526-ebba96aedebea.jpg

11: Zdrowe nawyki żywieniowe cz.3 i ostatnia. O mięsie, rybach i jajach

Za chude mleko Podcast

13 minutes 35 seconds

4 years ago

11: Zdrowe nawyki żywieniowe cz.3 i ostatnia. O mięsie, rybach i jajach

Mięso, ryby i jaja - zostawiłam ten temat na sam koniec, bo w moim odczuciu, budzi on najwięcej dylematów. Czy warto ograniczać mięso w swojej diecie? Czy możemy przerzucić się tylko na ryby? Jak spożycie jaj przekłada się na cholesterol? Posłuchaj co mówią aktualne normy żywienia, zdrowy rozsądek i co ja praktykuję z tych wszystkich zasad.

Od środy 27 października możesz zapisać się na mój newsletter i odebrać mini ebook z dyniowymi inspiracjami! Zapisz się tutaj.

Podrzucam link do fajnego artykułu o fleksitarianizmie:

https://dietetykanienazarty.pl/b/fleksitarianizm-zalety-wady-darmowy-jadlospis