In diesem Podcast erfährst Du, warum Diäten doof sind und was Du tun kannst, um nicht bloß abzunehmen sondern ein für allemal Zack!💥 Schlank zu werden.
Und eins kann ich Dir jetzt schon verraten:
am Essen liegt's nicht!
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In diesem Podcast erfährst Du, warum Diäten doof sind und was Du tun kannst, um nicht bloß abzunehmen sondern ein für allemal Zack!💥 Schlank zu werden.
Und eins kann ich Dir jetzt schon verraten:
am Essen liegt's nicht!
#127 Vom Specki-Versum zu Zack! Schlank – Sabrinas Weg aus der Schokoladenfalle
Zack!💥 Schlank
32 minutes
3 days ago
#127 Vom Specki-Versum zu Zack! Schlank – Sabrinas Weg aus der Schokoladenfalle
Sie nannte es das Specki-Versum ein Leben zwischen Schokolade, Schuldgefühlen und Dauerdiäten.
Sabrina erzählt, wie sie sich mit acht Jahren zum ersten Mal „zu dick“ fühlte, warum sie sich Jahrzehnte lang mit Essen betäubte und wie ein Zufallspost in einer Weight Watchers-Gruppe ihr Leben verändert hat.
Wir reden über Selbstverurteilung, alte Muster und die Sehnsucht nach Kontrolle.
Und über diesen einen Moment, in dem sie DAS verstand:
Das Problem lag noch NIE nie auf dem Teller !!!
Eine ehrliche, bewegende Reise durch Schokolade, Schmerz und Selbstbefreiung.
Viel Spaß beim Reinhören,
deine Steffi
Zack!💥 Schlank
In diesem Podcast erfährst Du, warum Diäten doof sind und was Du tun kannst, um nicht bloß abzunehmen sondern ein für allemal Zack!💥 Schlank zu werden.
Und eins kann ich Dir jetzt schon verraten:
am Essen liegt's nicht!
