Ongetwijfeld één van de meest waardevolle afleveringen die ik ooit opnam.  Het werd dan ook een extra lange aflevering.  

>Je krijgt niet alleen vragen beantwoord van hoe we in het leven van alledag waarbij de rust alsmaar schaarser wordt, toch rust vinden?

>Maar ook hoe we naar die plek van innerlijke rust kunnen gaan desondanks onze meer veeleisende mentale jobs, maar ook veel meer prikkels van buitenaf? 

>Hoe ga je van frustratie en teleurstelling, naar meer rust en blijheid?

>Hoe word je niet geleefd, maar kan je meer vanuit vriendelijkheid in het leven staan?

Wil je je écht kunnen ontspannen in diepe rust?  Wil je het leren?  Dan kan ik je helpen met 2 trainingen: een online en een offline training voor meer innerlijke rust: Restorative Yoga Training

Online Training: kan je nu aanmelden geheel vrijblijvend en je op de wachtlijst zetten om een voordeel te scoren van maar liefst 150 euro: de deuren openen binnenkort: www.zensayoga.be/onlinerust

Offline Training in onze yogastudio in Opwijk: heel binnenkort gaat de training door, er zijn nog enkel plaatsjes beschikbaar: www.zensayoga.be/rust