In deze aflevering ontdek je waar jouw neiging tot people pleasen vandaan komt en hoe je dit kunt doorbreken. Vaak zijn het patronen die al in je jeugd zijn ontstaan: het idee dat je liefde moet verdienen door je aan te passen, te geven of perfect te zijn. Deze overtuigingen zetten zich vast in ons gedrag én ons lichaam, vaak zonder dat we het doorhebben.
Ik bespreek:
Dit is een uitnodiging om los te komen van schuldgevoelens en voor jezelf te kiezen – zonder schaamte. Luister en leer hoe je jouw vrijheid terugwint.
📍 Meer leren? Ontdek mijn gloednieuwe traject Van Please naar Peace via www.zensayoga.be/peace.
Luister nu en zet jouw eerste stap naar innerlijke rust.