Ako spoločne budovať lepšiu verziu SVETA, v ktorom chceme
žiť? Kvôli čomu je potrebná celospoločenská TÚŽBA po zmene vo vnímaní
HODNÔT, ich poradí, okruhoch ZÁUJMOV, prioritách či kolektívnych
PRESVEDČENIACH? Tento podcast je o PROVOKUJÚCICH myšlienkach, ktoré môžu
ovplyvniť naše myslenie. Prečo? Pretože CHARAKTER je tvorený celkovým
súčtom všetkých našich doterajších myšlienok. A správny výber myšlienok
vedie k hlbšiemu SEBAPOZNANIU, porozumeniu, múdrosti, kráse, HOJNOSTI a
spokojnosti nielen pre seba. PRÍRODA nám pomáha napĺňať tie myšlienky
(semená), ktoré v sebe najviac ŽIVÍME. Nastal čas PRESTAŤ akceptovať
celospoločenskú priemernosť a objaviť čaro vyšších ŠTANDARDOV zdravia,
vitality, výkonnosti, charakteru, spolupráce či kvality VEDOMIA. Naša
VÍZIA je prísľubom toho, kým sa jedného dňa staneme. Lepšia verzia samého
SEBA už preto nestačí. Byť silnou, zdravou, komplexnou či produktívnou
bytosťou nie je cieľ, ale NÁSTROJ. Nástroj na to, ako byť UŽITOČNÝ, najmä
pre tých druhých (zmysel života). Aj preto samotné vedomosti či dobrá vôľa
NESTAČIA. Musíme spoločne KONAŤ, pretože iba veľkosť úsilia je meradlom
VÝSLEDKU. Preto sa rátajú iba DOKONČENÉ myšlienky, splnené ciele a
ZREALIZOVANÉ spoločné vízie, priatelia…
All content for Zlatoš Family Podcast is the property of Zlatoš Family and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ako spoločne budovať lepšiu verziu SVETA, v ktorom chceme
žiť? Kvôli čomu je potrebná celospoločenská TÚŽBA po zmene vo vnímaní
HODNÔT, ich poradí, okruhoch ZÁUJMOV, prioritách či kolektívnych
PRESVEDČENIACH? Tento podcast je o PROVOKUJÚCICH myšlienkach, ktoré môžu
ovplyvniť naše myslenie. Prečo? Pretože CHARAKTER je tvorený celkovým
súčtom všetkých našich doterajších myšlienok. A správny výber myšlienok
vedie k hlbšiemu SEBAPOZNANIU, porozumeniu, múdrosti, kráse, HOJNOSTI a
spokojnosti nielen pre seba. PRÍRODA nám pomáha napĺňať tie myšlienky
(semená), ktoré v sebe najviac ŽIVÍME. Nastal čas PRESTAŤ akceptovať
celospoločenskú priemernosť a objaviť čaro vyšších ŠTANDARDOV zdravia,
vitality, výkonnosti, charakteru, spolupráce či kvality VEDOMIA. Naša
VÍZIA je prísľubom toho, kým sa jedného dňa staneme. Lepšia verzia samého
SEBA už preto nestačí. Byť silnou, zdravou, komplexnou či produktívnou
bytosťou nie je cieľ, ale NÁSTROJ. Nástroj na to, ako byť UŽITOČNÝ, najmä
pre tých druhých (zmysel života). Aj preto samotné vedomosti či dobrá vôľa
NESTAČIA. Musíme spoločne KONAŤ, pretože iba veľkosť úsilia je meradlom
VÝSLEDKU. Preto sa rátajú iba DOKONČENÉ myšlienky, splnené ciele a
ZREALIZOVANÉ spoločné vízie, priatelia…
#148 Ako metabolická flexibilita ovplyvňuje tvoje zdravie?
Zlatoš Family Podcast
43 minutes 46 seconds
8 months ago
#148 Ako metabolická flexibilita ovplyvňuje tvoje zdravie?
Čo presne metabolická flexibilita znamená a prečo dáva zmysel sa o ňu zaujímať? Aký má vplyv na náš každodenný život od sústredenia sa až po fyzický výkon? Ako sa dá zlepšovať a prečo na ňu zásadne vplýva hlad, chlad a hlavne druhy jedla, ktoré vkladáme do úst? V tomto podcaste si odpovieme na zaujímavé problémové otázky. Ak odpovede zavedieš aj ty do svojho životného štýlu, zvýšiš objem spálených tukov za jeden deň, zlepšíš svoju schopnosť odolávať únave a je tu aj jeden zásadný bonus. Budeš mať zdravšie mitochondrie, pretože tie sú najdôležitejším článkom tvojho metabolizmu a skutočne svätým grálom pomalšieho starnutia. Poď si spolu so mnou vypočuť základné poznatky a praktické protokoly.
Zlatoš Family Podcast
Ako spoločne budovať lepšiu verziu SVETA, v ktorom chceme
žiť? Kvôli čomu je potrebná celospoločenská TÚŽBA po zmene vo vnímaní
HODNÔT, ich poradí, okruhoch ZÁUJMOV, prioritách či kolektívnych
PRESVEDČENIACH? Tento podcast je o PROVOKUJÚCICH myšlienkach, ktoré môžu
ovplyvniť naše myslenie. Prečo? Pretože CHARAKTER je tvorený celkovým
súčtom všetkých našich doterajších myšlienok. A správny výber myšlienok
vedie k hlbšiemu SEBAPOZNANIU, porozumeniu, múdrosti, kráse, HOJNOSTI a
spokojnosti nielen pre seba. PRÍRODA nám pomáha napĺňať tie myšlienky
(semená), ktoré v sebe najviac ŽIVÍME. Nastal čas PRESTAŤ akceptovať
celospoločenskú priemernosť a objaviť čaro vyšších ŠTANDARDOV zdravia,
vitality, výkonnosti, charakteru, spolupráce či kvality VEDOMIA. Naša
VÍZIA je prísľubom toho, kým sa jedného dňa staneme. Lepšia verzia samého
SEBA už preto nestačí. Byť silnou, zdravou, komplexnou či produktívnou
bytosťou nie je cieľ, ale NÁSTROJ. Nástroj na to, ako byť UŽITOČNÝ, najmä
pre tých druhých (zmysel života). Aj preto samotné vedomosti či dobrá vôľa
NESTAČIA. Musíme spoločne KONAŤ, pretože iba veľkosť úsilia je meradlom
VÝSLEDKU. Preto sa rátajú iba DOKONČENÉ myšlienky, splnené ciele a
ZREALIZOVANÉ spoločné vízie, priatelia…