Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/a9/f1/f3/a9f1f325-9575-0766-8936-490102935c1b/mza_11663044276491211882.jpg/600x600bb.jpg
Zonder Zever. Over goe leven
Hana
133 episodes
1 week ago
Welkom bij de podcast over goed leven. Ik geloof er sterk in dat er heel veel is dat je zelf kan doen om je gezondheid en geluk in eigen handen te nemen, en dat begint bij de juiste informatie. Geen zever, geen hypes, gewoon eerlijke en onderbouwde inzichten waar jij mee aan de slag kan. Laat je inspireren, ontdek wat bij jou past en geniet van de gezellige gesprekken. - Volg Zonder Zever op sociale media https://www.instagram.com/zonderzeverpodcast/ - Adverteren in Zonder Zever? Stuur ons een mail naar podcast@zonderzever.com
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Zonder Zever. Over goe leven is the property of Hana and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Welkom bij de podcast over goed leven. Ik geloof er sterk in dat er heel veel is dat je zelf kan doen om je gezondheid en geluk in eigen handen te nemen, en dat begint bij de juiste informatie. Geen zever, geen hypes, gewoon eerlijke en onderbouwde inzichten waar jij mee aan de slag kan. Laat je inspireren, ontdek wat bij jou past en geniet van de gezellige gesprekken. - Volg Zonder Zever op sociale media https://www.instagram.com/zonderzeverpodcast/ - Adverteren in Zonder Zever? Stuur ons een mail naar podcast@zonderzever.com
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/8344753/8344753-1762803237125-b272183521834.jpg
#132 Zelfbeeld en seksualiteit: hoe je jezelf ziet bepaalt hoe je geniet
Zonder Zever. Over goe leven
1 hour 5 minutes 44 seconds
1 week ago
#132 Zelfbeeld en seksualiteit: hoe je jezelf ziet bepaalt hoe je geniet

In deze aflevering duiken we in de wereld van verlangen en zelfbeeld. We hebben het over hoe je naar jezelf kijkt, hoe je jouw lijf voelt, en hoe dat je seksuele beleving beïnvloedt. Want seksualiteit gaat niet alleen over techniek of prestatie, maar over veiligheid, zelfliefde en aanwezig zijn in je lichaam. En toch vergelijken we ons massaal met beelden, mythes en verwachtingen die weinig met de realiteit te maken hebben.

In deze aflevering hoor je onder andere:

  • Waarom zelfbeeld een sleutelrol speelt in onze seksuele beleving
  • Voel ik me veilig genoeg om echt kwetsbaar te zijn in intimiteit?
  • Hoe luister je naar elkaars verlangens zonder ego, competitie of vergelijking?
  • Hoe schaamte en vergelijkingsdruk ons verlangen kunnen blokkeren
  • Waarom we soms geloven dat we geen genot verdienen
  • Hoe je veilig en liefdevol kan praten over verlangens in een relatie
  • Hoe seksualiteit ook leeft buiten de slaapkamer, in de kleine dingen van elke dag
  • Hoe je opnieuw verbinding maakt met je lichaam
  • Wat het verschil is tussen presteren en aanwezig zijn
  • Hoe ademhaling, aanraking en mindfulness je helpen om zachter te landen in je lijf

We gaan in deze aflevering in gesprek met sexperte Ruud Poppe. Meer over Ruud via: https://ruudpoppe.be of Instagram: @ruudpoppebe

Het Babbel kaartdeck kan je hier verkrijgen: https://ruudpoppe.be/product/het-babbel-kaartdeck/

----

Deze aflevering werd mede mogelijk gemaakt door Foodbag, de Belgische maaltijdbox die vers aan huis wordt geleverd.

Gebruik de code ZONDERZEVER voor 3 keer €20 korting op je eerste maaltijdboxen via www.foodbag.be

----

Zonder Zever steunen?

Stuur de aflevering door naar een vriend(in), geef ons een rating, of volg ons op Instagram.

----

Adverteren in Zonder Zever? Mail naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@zonderzever.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Feedback of een vraag? Ga naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.zonderzever.com/contact⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Deze aflevering is bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vervangt geen professioneel advies. Bij vragen over je gezondheid: raadpleeg steeds een arts of gekwalificeerde hulpverlener.


Zonder Zever. Over goe leven
Welkom bij de podcast over goed leven. Ik geloof er sterk in dat er heel veel is dat je zelf kan doen om je gezondheid en geluk in eigen handen te nemen, en dat begint bij de juiste informatie. Geen zever, geen hypes, gewoon eerlijke en onderbouwde inzichten waar jij mee aan de slag kan. Laat je inspireren, ontdek wat bij jou past en geniet van de gezellige gesprekken. - Volg Zonder Zever op sociale media https://www.instagram.com/zonderzeverpodcast/ - Adverteren in Zonder Zever? Stuur ons een mail naar podcast@zonderzever.com