Diese Folge ist ein echtes Gedankenchaos – aber vielleicht fühlst du dich genau deshalb verstanden. Ich gebe Updates zu meiner Darmkur und was mir hilft mein Mikrobiom in Balance zu bringen. Ausserdem lass ich euch wissen wie es ist, seit einem Monat ohne Alkohol und Nikotin klarzukommen (oder eben nicht). Ich spreche über mein Neurodermitis und die Frustration, wenn scheinbar nichts wirklich hilft. Erkläre aber wieso und wie ich trotzdem dran bleibe. Und dann ist da noch diese Quarterlife Crisis. Ende 20 fühlt man sich manchmal etwas verloren – zu alt für den jugendlichen Leichtsinn, zu jung um sich endgültig Niederzulassen. Der ständige Druck von der Gesellschaft, oder doch von sich selber? Die Angst etwas zu verpassen oder nicht genug erreicht zu haben. Und Träume, die (noch) nicht wahr geworden sind. Ich teile meine wirren Gedanken mit dir – vielleicht findest du dich ja darin wieder. 🎧✨ Adiööö