איך הגענו לפרק על תזונה כשאנחנו בכלל עוסקים בהתפתחות? אז זהו, שזה מאוד קשור.

תזונה (כשמה כן היא) תפקידה להזין אותנו. אותנו זה אומר את הגוף (החומר) אבל גם את הנפש (הרוח).

הרוח, אם אנחנו מבינים את זה או לא, מושפעת מהחומר, ולכן כשאנחנו מזינים את עצמנו בדברים טובים, אנחנו עוזרים לגוף לעבוד טוב יותר, יש לנו אנרגיה גבוהה יותר ויכולת להפתח. וכשאנחנו לא עושים את זה, אז יש לנו הרבה פחות.

מה שחשוב לי שתקחו מהפרק הזה זה הרעיון שהתזונה שלנו היא לא רק אוכל והיא עושה כמה דברים.

אין תזונה סטטית.

או שאני תורם לגוף שלי ונותן לו כלים לריפוי, או שאני פוגע בגוף שלי, מעמיס עליו ומאט אותו.

הפרק הזה הוא אחד הפרקים החשובים ביותר שעשיתי, ואני מקווה שהוא יפתח לכם את העיניים.

ולא, אני לא מטיף, ואני לא אומר לאף אחד שהוא צריך לעבור לטבעונות, אבל אני כן אומר- בואו נדע יותר, ונבחר מה אנחנו מכניסים לגוף שלנו.

תהנו.