Днешният #5-ти епизод е посветен на 10-ти октомври - Световният ден за психичното здраве.

10.10. е обявен за Световен ден за психичното здраве от Организацията на обединените нации през 1992г. Идеята на този ден е да се привлече общественото внимание към проблемите на хората с психични заболявания и въобще към психичното здраве. Неслучайно в редица държави този ден преминава под мотото "Няма здраве без психично здраве." В днешния епизод споделям кратка информация за двете най-чести психични състояния, които са причина за търсене на психологическа консултация - това са стресът и тревожността.