هل تعلقت بالحياة لدرجة أنك نسيت كيف تعيش؟ حتى الأطفال الذين يولدون في ظل القمع والدمار المصطنع سيجدون السعادة في الوجود في نقاط محددة. يجد الأطفال، وخاصة قبل سن الخامسة، الإثارة في كل شيء. هناك سحر لا يصدق، والإبداع، والشعور بالعجب. يمكن أن يكون الركض ومطاردة بعضكما البعض، وإصدار "علامة" ثم الهرب، ساعات من الترفيه. لماذا هذا؟ ولماذا غادر؟

هل تم سحبك إلى "نحن" التي لا تشملك، كما كنت تعتقد؟ هل ستفيدك كلمة "نحن" التي تمت مناقشتها بنفس القدر؟ إن مجرد ملء مائدة الطعام لا يضمن أننا سنأكل جميعًا بشكل عادل. حياتنا تتكشف كما ينبغي، ولكن ليس كما يمكن. الآن، أكثر من أي وقت مضى، هو الوقت المناسب لتحقيق الشخصية وتقرير المصير لتزدهر كمجموعة بشرية.

لماذا ننخرط في القصة ونفتقد الهدف؟ يمكن أن يكون التحفيز والبرمجة وعدم الانتباه وعدم الاستجابة أيًا من الأسباب أو جميعها التي تجعلنا ننخرط في القصة. ومع ذلك، فإن معظم القصص لها معاني خفية وفرص للتعلم. كم مرة سنكرر المشاكل ونعيد خلق سقطاتنا لأننا أخطأنا المغزى من القصة؟

كل قصة هي قصة داخل قصة. ما هي قصتك؟ من أين تأتي، ولماذا؟جذور هويتنا حيث نجد أسباب هويتنا.ويمكن العثور على نقاط القوة والضعف لدينا وتعزيزها وتعديلها لصالحنا.

حسنًا، لديك مخاوف وقلق، ولكن ربما لا علاقة لذلك بمن أنت. بالطبع، البعض منا، بسبب صدمة الطفولة والمخاوف المبرمجة، يظهر عليه الخوف والقلق. ومع ذلك، هناك تأثير خارجي شرير قد يكون سببًا مختلفًا تمامًا، وهو سبب قد لا تكون على علم به. دعونا نكتشف ذلك معًا.

لماذا نسمح للماضي أن يؤذي أو يؤذي أو يحافظ على القوة في حاضرنا؟ وهل هذا يعني أن هناك شيئًا خاطئًا غير قابل للشفاء فينا؟ فلنسافر معًا من ظلمة الماضي إلى نور حاضرنا. نحن على وشك التوصل إلى فهم مفاده أنه "لا أحد يموت بسبب لدغة ثعبان، فالسم هو الذي يقتل دائمًا".

هل تعرف كل أرقام هواتفك المهمة عن ظهر قلب؟ أتذكر عندما اعتدت على ذلك. ساعدتني علامات التبويب على جهاز الكمبيوتر الخاص بي على نسيان مواقع الويب الخاصة بي الأكثر استخدامًا ، لأن جهاز الكمبيوتر الخاص بي يفعل ذلك من أجلي. الذكاء الاصطناعي هي لعنة مفيدة على الإنسانية. تقدم الذكاء الاصطناعي كل المساعدة التي يمكن تخيلها ، مع المساعدة في جعل عقولنا ناعمة وتنزلق إلى ضمور. إنه ليس خطأ الذكاء الاصطناعي ، لكننا نعاني بالفعل من العواقب.ماذا سيحدث لنا عندما نتخلى عن قدرتنا عن طيب خاطر على التفكير؟هل نحن لا نفكر في طريقنا إلى الانقراض؟

أين ذهب كل الوقت؟ كان يجب أن أنتهي من هذا المشروع أو علمت هذه المهارة الجديدة الآن. لماذا قمت بالتسويف أو لا أغتنم هذه الفرصة؟ إذا كنت مثلي ، فهذه مألوفة. دعونا نواجه الأمر ، سيكون هناك دائمًا شيء ما لم يتبق أو يتم ترحيله أو الأشياء التي نحتاج إلى تحسينها. وهذا جيد. اليوم ، نستكشف طريقة صحية لمعالجة هذه المعضلة

هل هناك طريقة أفضل لمواجهة الصعود والهبوط؟ ليس لدينا سيطرة كاملة على حياتنا ، لكن يمكننا التحكم في كيفية الرد عليها.القدرة على الطقس أي عاصفة تأتي من عقلية. كل شيء يضر أو ​​يساعدنا.اليوم ، سوف نستكشف القدرة على تخفيف أو منع الأذى واكتشاف طرق لحماية رفاهينا.لأننا نواجه الأمر ، لا شيء جيد ، ولا شيء سيء.

هل عض زومبي لك؟ أو حاولت؟ حسنًا ، لا ، ليس "Zombie Dead Walking". نواجه "الزومبي" كل يوم ، بطريقة أو بأخرى. ستسمح لك هذه الحلقة بالتعرف على الآثار السامة للزومبي وتجنبها. استمتع ، ونرحب بك.

"إن طريق اليأس واليأس مرصوف بأحلام غير محققة." وأنا هنا لأخبرك أنه ليس من الضروري دائمًا أن يكون بهذه الطريقة. أنشئ مصيرك ، لا تنتظر الإذن للعمل. لقد حان الوقت لإلقاء روابط الكفر. إذا كنت مستعدًا لتشجيع وتمكينك ، أو تجدها في نفسك لاتخاذ اختياراتك ، فأنت في المكان المناسب.

رأي شخص أهم عنك هو أنت. لكن ماذا نقول أنفسنا عن أنفسنا؟من الأهمية بمكان أن ندرك ما نأخذه عن أنفسنا وما نحافظ عليه كحقائق.إذا زرعنا الأعشاب ، فلن ننمو الورود أبدًا. واسمحوا لي أن أساعدك في رحلتك المذهلة للتحسين الشخصي والتمكين. أقوى وأكثر قدرة لا يمكنك أن تكون شيئًا سيئًا.

يواجه الجميع ذلك "ماذا الآن؟" لحظة. يمكن أن تكون هذه اللحظات حاسمة وتغيير الحياة.بعض اللحظات القسرية هي ضربات أعمى ، والبعض الآخر عن طريق الاختيار. ولكن في كلتا الحالتين ، نحن بحاجة إلى التصرف. دون أن يسبق بعضهم ، يمكن أن تصبح خياراتنا ردود فعل بدلاً من الاستجابات ، والتي عادة ما تسبب ضررًا أكثر من نفعها.سوف نستكشف وسائل مفيدة وإيجابية لجعلها من خلال "ماذا الآن؟" لحظات.

هل شعرت يومًا أن شيئًا ما ليس على ما يرام في حياتك، ولا يمكنك وضع إصبعك عليه؟ تشعر وكأنك فعلت ما كان يجب عليك فعله أو على الأقل تعمل عليه. ربما تكون قد أنهيت شيئًا كنت تعتقد أنه سيجلب لك السعادة، لكنه كان مؤقتًا فقط.حسنًا يا صديقي، أنت في المكان الصحيح. قد توفر هذه الحلقة الحلول وراحة البال. 

هل شعرت يومًا بعدم التوازن؟ يبدو أن هناك عدوًا خفيًا يمنعك من أن تكون أفضل نسخة من نفسك. لقد قمت بتجربة أشياء مختلفة، ولكن لا يزال هناك شيء مفقود. حسنًا يا صديقي العزيز، أنت في المكان الصحيح. قد تكون هذه الحلقة هي الحلقة المفقودة لمستقبل أكثر إشراقًا وإشباعًا.

لماذا يصر الكثير من الناس على تحويلنا إلى أشخاص لا نريد أن نكون؟ والأهم من ذلك، لماذا نسمح لهم؟ نحن بحاجة إلى العيش للشخص الذي نحن عليه. دعونا نحب ونحتضن أنفسنا كما نحن، وليس لتوقعات واستخدام شخص آخر. سوف يستكشف هذا البودكاست ما يجب فعله وما لا يجب فعله عندما نكون على طبيعتنا.

ماذا يجب أن تفعل عندما تريد متابعة شخص معين؟ هل سألت نفسك لماذا؟ وهل تعرف لماذا؟ وكيف يمكنك معرفة ما إذا كانت الاحتمالات في صالحك؟ ثم ماذا؟ ترقبوا الكشف عن بعض الأسرار القيمة التي تحتاج إلى سماعها.

الشيء الوحيد الذي يخرج عن الاستخدام عندما تضغط علينا الحياة هو ما هو موجود في داخلنا بالفعل. هل هذا يساعدك أم يضرك؟ تستكشف هذه الحلقة فوائد فهم ما يأتي منا ولماذا. وكيفية تحويل ردود أفعالنا إلى استجابات لأسلوب حياة أكثر انسجاما ومفيدة.

لا أحد يصنع كل شيء بنفسه. ولا يمكن إغفال التعاون والتعاون. ولكن كيف يمكنك التعاون دون فهم متبادل وغامر؟ الجواب هو أنك لا تستطيع ذلك. في هذه الحلقة، نبدأ رحلة إنشاء واستخدام والحفاظ على تواصل غامر وهادف، على المستوى الشخصي والمهني.

ماذا سيستفيد الرجل إذا حصل على كل شيء ولكن لم يتمتع بصحته وسلامته العقلية؟ في صخب الحياة المزدحمة، يمكن أن نغفل عن أهم أصولنا: أنفسنا. سوف تستكشف هذه الحلقة طرقًا لتحديد الرعاية الذاتية الضارة والقضاء عليها.