「子育ての難しさ」は、実は親自身の“脳の特性”と深く関係しているかもしれません。
今回は、大人の実行機能＝「親の脳力」に焦点を当て、診療の現場で私が実際に感じていることをお話しします。
自分を責めてきた理由が、少し違って見えてくるかもしれません。

 

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今回のエピソードでは、子供の問題行動は実行機能「脳力」の発達と関連しているという観点から、子供の「脳力」について話します。
 

🔸 この番組について

このポドキャストでは、Dr. Norikoこと、野田徳子が「子育ては全人的な健康の要」という信念から創設した『親も育つ子育て™️』に基づいて語ります。このモダリティーで使われている脳神経科学、心理学、内的家族システム（IFS)、ポリベーガル理論、サイコセンソリーテクニックを使ったリラックス法などについて説明します。

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どんなに頑張っても、子どもが思うように動いてくれない。
こんなこと、よくありますよね。
そのたびにイライラしたり、自己嫌悪になったり…。
多くの親御さんが同じ悩みを抱えています。

今回の記事は、そんな親のフラストレーションを大きく減らすための大切な視点—
「コントロールできるもの」と「できないもの」を区別すること
についてお話しします。

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本編でお話ししている内容の多くは、『親も育つ子育て™️』（書籍）に基づいています。

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子育て中のイライラや疲れは、多くの親が抱える現実。でも、その親のストレスは実は子どもの神経系に影響し、安心感や自己肯定感の育ちを妨げることもあります。今回は「自分より子どもを優先しがち」な親御さんたちに、親が自分の心身の安定を意識することが、子どもの心の健康を支える大切な基盤になるのだということ、また日常できるストレスを下げる、落ち着く方法について話します。

EP1『親も育つ子育て™︎』が生まれた背景：私が大切にしたいこと