Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Sports
Society & Culture
Health & Fitness
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/d3/0f/95/d30f9545-57c6-8905-dfc3-82226dde8d53/mza_2759619494218470591.jpg/600x600bb.jpg
Книги меняющие жизнь
Сергей Краснов
24 episodes
1 day ago
5-минутные обзоры самых популярных и влиятельных книг по психологии  от практического психолога Сергея Краснова (автор подкаста Психология+) Связь: svkr@bk.ru https://t.me/Shkav80
Show more...
Self-Improvement
Education,
Society & Culture,
Philosophy,
Health & Fitness,
Mental Health
RSS
All content for Книги меняющие жизнь is the property of Сергей Краснов and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
5-минутные обзоры самых популярных и влиятельных книг по психологии  от практического психолога Сергея Краснова (автор подкаста Психология+) Связь: svkr@bk.ru https://t.me/Shkav80
Show more...
Self-Improvement
Education,
Society & Culture,
Philosophy,
Health & Fitness,
Mental Health
Episodes (20/24)
Книги меняющие жизнь
Гипотеза счастья - почему мозг мешает нам быть счастливыми?
А что если всё, что вам рассказывали про счастье и самоконтроль, — иллюзия? Что если ваши попытки «мыслить позитивно» и «брать ответственность» лишь сильнее закручивают гайки внутреннего конфликта? В этом выпуске мы вскрываем главный парадокс нашей психики, описанный психологом Джонатаном Хайдтом в книге «Гипотеза счастья». Забрать конспект  - https://t.me/psihologyaudiobook
Show more...
1 day ago
8 minutes

Книги меняющие жизнь
За секунду до выбора - что происходит в мозге
Что управляет нашим моральным выбором: свободная воля или каскад химических реакций, начавшийся за миллионные доли секунды до нашего решения?  Я по привычке сказал Психология,  но на самом  деле книга называется  - Биология добра и зла, Роберта Сапольски. Обнаружил на монтаже и уже не стал переписывать) Итак книга - путешествие к самым истокам нашего поведения, где стирается грань между биологией и философией. Скачать конспект книги  - https://t.me/psihologyaudiobook
Show more...
2 weeks ago
8 minutes

Книги меняющие жизнь
Семь грехов памяти - почему мозг нас обманывает
Вы уверены, что ваши воспоминания — это точная запись прошлого? А что, если память — это не архив, а живой, творческий и часто ошибающийся реконструктор? Спойлер - так и есть! В этом подкасте мы расследуем «семь смертных грехов» нашей памяти, описанных гарвардским психологом Дэниелом Шектером. Мы разберем, почему эти сбои — не баги, а фичи нашей психики, и что они говорят о нас
Show more...
2 weeks ago
7 minutes

Книги меняющие жизнь
Мозг-предсказатель...почему мы плохо угадываем будущее?
Наш мозг — блестящий мошенник, который постоянно обманывает нас в главном: в прогнозе на собственное счастье. Мы так уверенно представляем, что сделает нас счастливыми в будущем, и так часто ошибаемся.  Почему воображение подсовывает нам нереалистичные картинки? Как «психологическая иммунная система» редактирует наши воспоминания? И почему, в конечном счёте, мы счастливее, чем нам кажется? Присоединяйтесь, чтобы научиться распознавать ловушки, которые наш разум расставляет на пути к хорошей жизни, и немного ироничнее относиться к своим планам. Мой конспект книги скачивайте в моем тг канале - https://t.me/psihologyaudiobook
Show more...
3 weeks ago
6 minutes

Книги меняющие жизнь
Смелость быть несовершенным
«Смелость быть несовершенным» — это одна из самых известных идей Альфреда Адлера. В мире, который требует от нас безупречности и успеха, его психология — глоток свежего воздуха и практическое руководство к душевному здоровью.
Show more...
3 weeks ago
6 minutes

Книги меняющие жизнь
Принципы успешной жизни по Рею Далио
Что, если бы существовала операционная система для жизни, которая помогает принимать сложные решения, извлекать максимум из неудач и достигать целей? Такую систему создал легендарный инвестор Рэй Далио. В этом выпуске разбираем его фундаментальные «Принципы» — от радикальной правды до пятиэтапного процесса успеха. Готовьтесь к честному разговору о боли, ошибках и алгоритмах, которые ведут к росту.
Show more...
4 weeks ago
6 minutes

Книги меняющие жизнь
Кодекс выживания - как читать людей и видеть угрозу
Опасные люди редко кричат о своих намерениях. Они шепчут их своим телом. Неправильной улыбкой. Слишком долгим рукопожатием. Взглядом, который скользит не по глазам, а по карманам. Бывший агент ФБР Джо Наварро провел всю карьеру, слушая этот тихий язык угрозы. В книге «Опасные люди» он делится этим знанием.
Show more...
4 weeks ago
7 minutes

Книги меняющие жизнь
Маслоу 2.0 - потребности, которых нет в пирамиде
Знаете ли вы, что сам Маслоу в конце жизни критически пересмотрел свою знаменитую иерархию? Он говорил о потребностях, которые важнее самоактуализации. Пирамида Маслоу — это лишь вершина айсберга. Большинство знает схему, но почти никто не погружался в оригинальную, глубокую и сложную теорию великого гуманистического психолога. На 5 минут совершим погружение)
Show more...
1 month ago
6 minutes

Книги меняющие жизнь
Мыслить без слепых зон, как разведчик
Что, если бы вы могли испытывать не злость, а азарт, когда обнаруживаете, что ошиблись? Что, если бы ваше любопытство всегда побеждало вашу уверенность?
Show more...
1 month ago
6 minutes

Книги меняющие жизнь
Манипуляция 48 уровня. Искусство власти по Роберту Грину
Книга Роберта Грина «48 законов власти» — это культовое руководство по стратегиям влияния и управления. Основываясь на исторических примерах и философии, Грин раскрывает, как работают механизмы власти в обществе, бизнесе и личных отношениях.
Show more...
1 month ago
6 minutes

Книги меняющие жизнь
Проклятие идеальной памяти
Книга Александра Лурии "Маленькая книжка о большой памяти" - это увлекательное исследование феномена памяти и методов её развития. Лурия, известный советский нейропсихолог, делится своими наблюдениями и экспериментами, посвящёнными тому, как люди могут улучшать свою память и запоминание информации.
Show more...
1 month ago
5 minutes

Книги меняющие жизнь
Как научить себя не отвлекаться?
Нир Эяль рассказывает о том, какие психологические механизмы стоят за привычкой отвлекаться, почему полная цифровая аскеза не поможет справиться с проблемой и какую роль в этом процессе играет наше окружение. Автор предлагает методику, которая за четыре шага поможет вернуть контроль над собственным вниманием, повысить эффективность на работе, построить более глубокие отношения с близкими и научить детей выживать в мире нарастающего цифрового шума.
Show more...
1 month ago
5 minutes

Книги меняющие жизнь
Токсичные отношения: Как выйти из круга скрытого насилия
Что делать, когда на теле нет синяков, но душа исходит кровью? Как распознать психологическое насилие, которое не оставляет видимых следов, но калечит на годы? В этом выпуске мы говорим о книге Шэннон Томас «Невидимые шрамы» — руководстве по выживанию и исцелению после скрытого абьюза.
Show more...
1 month ago
6 minutes

Книги меняющие жизнь
Тело помнит всё: Как травма меняет нас на физическом уровне
Что, если травма — это не просто воспоминание, от которого можно избавиться усилием воли? Что, если она буквально «вписана» в наши органы, иммунную систему и физиологические реакции? В этом выпуске мы говорим о книге, которая изменила современную психологию, — «Тело помнит всё» Бессела ван дер Колка. Это результат 40 лет исследований одного из ведущих мировых экспертов по травме.
Show more...
1 month ago
5 minutes

Книги меняющие жизнь
Алгоритм успеха: Чему научил меня крах и триллионы долларов
Что, если бы у вас была пошаговая система для принятия любых — от жизненных до бизнес-решений? Система, созданная человеком, который прошел путь от полного банкротства до создания крупнейшего хедж-фонда в мире. В этом выпуске мы погружаемся в книгу-библию современного менеджмента и саморазвития — «Принципы» Рэя Далио.
Show more...
1 month ago
6 minutes

Книги меняющие жизнь
Внутри нас всех живёт зло? Шокирующий эксперимент Милгрэма о подчинении авторитету
Что заставит вас причинить боль незнакомому человеку? Вы уверены, что сказали бы «нет»? В 1960-х годах психолог Стэнли Милгрэм поставил один из самых шокирующих экспериментов в истории. В этом выпуске мы разбираемся, почему обычные, добропорядочные люди — учителя, инженеры, рабочие — были готовы наносить другому человеку якобы смертельные удары током, просто потому, что им велел это делать человек в белом халате.
Show more...
1 month ago
7 minutes

Книги меняющие жизнь
Секретные лайфхаки от гуру тайм-менджмента
Гуру тайм-менеджмента рассказывают о секретах концентрации, которые позволят наладить баланс между работой и личной жизнью, выполнять максимум задач в минимальный срок, оставаться на пике продуктивности, эффективно работать нон-стоп. Но даже если мы следуем их советам, то рискуем выгореть, если дел слишком много, и заскучать, когда их слишком мало.."4000 недель. Тайм-менджмент для смертных" Оливер Беркман
Show more...
1 month ago
5 minutes

Книги меняющие жизнь
Фрейд на пальцах: Что скрывают «Я», «Оно» и «Сверх-Я»
Что, если ваше сознательное «Я» — не главный герой в истории вашей жизни, а всего лишь неуверенный менеджер, пытающийся усмирить двух внутренних титанов? В этом выпуске мы совершим путешествие в самые темные и интересные уголки человеческой психики с помощью Зигмунда Фрейда и его революционной работы «Я и Оно». Мы простыми словами разберем, что скрывается за загадочными терминами: «Оно» — наше примитивное, дикое и вечно голодное бессознательное, которое хочет только одного: удовольствия здесь и сейчас. «Сверх-Я» — наш внутренний критик и жандарм, который шепчет о морали, долге и чувстве вины. «Я» (Эго) — бедный посредник, который пытается угодить и «Оно», и «Сверх-Я», не сойдя при этом с ума в реальном мире. Мы поговорим о том, почему внутренние конфликты — это нормально, как рождается чувство вины и тревоги, и почему, согласно Фрейду, мы никогда не являемся полными хозяевами в собственном доме — нашей психике. Этот выпуск — ключ к пониманию не только классического психоанализа, но и самих себя. Готовы встретиться со своими внутренними демонами и ангелами?
Show more...
1 month ago
6 minutes

Книги меняющие жизнь
Метод Джеймса Клира: Как наконец-то сформировать привычки, которые останутся с вами навсегда
Почему одни люди достигают успеха, а другие годами не могут избавиться от вредных привычек? В этом выпуске разбираем культовую книгу Джеймса Клира «Атомные привычки». Узнайте, как маленькие ежедневные действия приводят к феноменальным результатам, почему система важнее целей и как использовать правило 1% для трансформации жизни. Практические стратегии, которые работают даже для самых закоренелых скептиков.
Show more...
1 month ago
7 minutes

Книги меняющие жизнь
Устали от беспокойства? Что советует Дейл Карнеги.
Что, если можно не просто прочитать книгу, а реально научиться управлять своим беспокойством? В этом выпуске мы не просто пересказываем Карнеги, а берем его главные принципы и превращаем их в работающий план действий. Готовы заменить тревогу на спокойствие и уверенность? Тогда этот выпуск — для вас.
Show more...
1 month ago
6 minutes

Книги меняющие жизнь
5-минутные обзоры самых популярных и влиятельных книг по психологии  от практического психолога Сергея Краснова (автор подкаста Психология+) Связь: svkr@bk.ru https://t.me/Shkav80