בפרק הזה אנחנו צוללות לעולם המאתגר של הצבת גבולות. איך עושים את זה בלי להרגיש אשמים, ואיך זה משנה את כל מערכות היחסים שלנו.
נדבר על מקומות שבהם זה פוגש אותנו: בעבודה מול מנהלים ועובדים, בבית עם בני זוג וילדים, וגם בחיי החברה.
נפרק את היתרונות שגבולות בריאים מביאים איתם: חופש, כבוד עצמי ושקט נפשי,לצד הקשיים וההתנגדויות שמתעוררים בדרך.
כי בסוף, גבולות זה לא חומה, אלא מפתח לחיים מאוזנים ומלאים יותר.