הסתכלת פעם במראה ואמרת לעצמך- הלוואי והייתי נראית ״יותר״ יפה, ״יותר״ רזה?
כניראה שהתשובה כן ואפילו כמה פעמים בשבוע.
בפרק המיוחד הזה של ״מעלות הילוך״ אנחנו נפרק את הסיבה לדימוי גוף שלישי,
דרך סיפור אישי וכלים מעשיים.
נבין כיצד ניתן לשבור את שרשראות הביקורת העצמית, ולפתח אהבה אמיתי עלפי עצמנו.
אם הרגשתן אי פעם את הביקורתיות שלכן מרחפת מעליכן- זה הפרק שיעניין אתכן!
לתוכנית הליווי שלי מוזמנת לשלוח הודעה ❤️
https://wa.me/message/P7SX33TAVV3XP1
לאינסטגרם
https://www.instagram.com/noy_coach?igsh=NXFzOTBjNWJtMWVr&utm_source=qr
ידעתן שנשים מהוות כ-85% מהסובלים מהפרעות אכילה? וכי 95% מכל מי שעושה "דיאטה" חוזר למשקלו הקודם תוך 5 שנים?!
בפרק הראשון של "מעלות הילוך",
נוי חושפת בכנות את המערכת המורכבת ביותר שהייתה לה - זו עם האוכל.
ומשתפת איך הצליחה לשפר את היחסים האלה ולפתח בריאות מנטלית חיובית יותר מול האכילה.
הצטרפו אלינו לפרק פותח-עיניים וכל כך בנושא שפוגש לצערינו נשים רבות.
מוזמנת לבקר באינסטגרם ולשתף איך היה לכן !
https://www.instagram.com/noy_coach?igsh=NXFzOTBjNWJtMWVr&utm_source=qr
*כלל הטיפים נאמרו מניסיונה האישי של נוי.
אתן מוכנות לזה????
הפרק הראשון יעלה ברביעי הקרוב ❤️
בנתיים שימו -🔔 כדי לא לפספס אף פרק!
בקרו אותי באינסטגרם!
https://www.instagram.com/noy_coach?igsh=NXFzOTBjNWJtMWVr&utm_source=qr
לתוכנית הליווי שלי מוזמנות לשלוח הודעה⬇️