به پادکست "سفر سلامت" خوش آمدید – راهنمای شما برای سفری به سوی زندگی‌ای متعادل، سالم و سرشار از معنا. این پادکست با میزبانی مونا رحمان زاده، مربی برجسته در آموزش سلامت، یوگای کندالینی و کوچینگ زندگی، به شما کمک میکند تا به ابعاد مختلف سلامت و رشد شخصی دست یابید.
در هر قسمت از این پادکست، به کاوش در موضوعات مهمی همچون سلامتی جسمی و روحی، ارتباط میان ذهن و بدن، و راه‌های توسعه فردی می‌پردازیم. با ما همراه شوید تا نکات عملی، داستانهای الهامبخش و بینشهای تخصصی را برای ایجاد تحولی پایدار در زندگیتان دریافت کنید.
اگر به دنبال ارتقاء انرژی درونی، کشف قدرت بینظیر یوگای کندالینی یا آغاز سفری به سوی خودشناسی و توانمندسازی هستید، "سفر سلامت" تمام آنچه را که نیاز دارید به شما ارائه میدهد.
هر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!
با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.
لینک حمایت ساکنین خارج از ایران برای انتشار پادکست (سفر سلامت) و ترویج آگاهی در راستای زندگی سالم :
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LYV2NVLLC9TKJ
کانال تلگرام: https://t.me/monaonlineclasses
اینستاگرام: https://www.instagram.com/mona.rahmanzadeh/
پادکست سفر سلامت: https://castbox.fm/vh/6274569
(ایران) وب‌سایت مونا رحمان زاده
https://monarahmanzadeh.ir/
وب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)
https://monarahmanzadeh.com/
All content for سفر سلامت is the property of مونا رحمان زاده and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
به پادکست "سفر سلامت" خوش آمدید – راهنمای شما برای سفری به سوی زندگی‌ای متعادل، سالم و سرشار از معنا. این پادکست با میزبانی مونا رحمان زاده، مربی برجسته در آموزش سلامت، یوگای کندالینی و کوچینگ زندگی، به شما کمک میکند تا به ابعاد مختلف سلامت و رشد شخصی دست یابید.
در هر قسمت از این پادکست، به کاوش در موضوعات مهمی همچون سلامتی جسمی و روحی، ارتباط میان ذهن و بدن، و راه‌های توسعه فردی می‌پردازیم. با ما همراه شوید تا نکات عملی، داستانهای الهامبخش و بینشهای تخصصی را برای ایجاد تحولی پایدار در زندگیتان دریافت کنید.
اگر به دنبال ارتقاء انرژی درونی، کشف قدرت بینظیر یوگای کندالینی یا آغاز سفری به سوی خودشناسی و توانمندسازی هستید، "سفر سلامت" تمام آنچه را که نیاز دارید به شما ارائه میدهد.
هر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!
با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.
لینک حمایت ساکنین خارج از ایران برای انتشار پادکست (سفر سلامت) و ترویج آگاهی در راستای زندگی سالم :
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LYV2NVLLC9TKJ
کانال تلگرام: https://t.me/monaonlineclasses
اینستاگرام: https://www.instagram.com/mona.rahmanzadeh/
پادکست سفر سلامت: https://castbox.fm/vh/6274569
(ایران) وب‌سایت مونا رحمان زاده
https://monarahmanzadeh.ir/
وب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)
https://monarahmanzadeh.com/
💞 اگر در خارج از ایران هستید و تمایل دارید از انتشار پادکست سفر سلامت و ترویج آگاهی برای زندگی سالم حمایت کنید:لینک حمایت مالی PayPal🎙️ فصل جدید پادکست سفر سلامت با یک موضوع ویژه آغاز شده است:"آشنایی با کندالینی یوگا؛ یوگایی برای بیدارسازی انرژی درونی، تعادل، و تحول درونی"در این فصل، به‌صورت اختصاصی به معرفی کندالینی یوگا می‌پردازیم — سبکی قدرتمند و عمیق از یوگا که نه فقط برای بدن، بلکه برای ذهن و روح ما نیز دگرگونی‌هایی اساسی به همراه دارد.در اپیزودهای این فصل با هم بررسی خواهیم کرد:👈 کندالینی یوگا دقیقاً چیست؟ 👈 چه تفاوتی با سبک‌های دیگر یوگا دارد؟ 👈 چرا این سبک تا این اندازه بحث‌برانگیز و در عین حال تاثیرگذار است؟ 👈 چه مزایایی برای جسم، ذهن و سیستم انرژی ما دارد؟و مهم‌تر از همه، این موارد را از دریچه کندالینی یوگا بازخواهیم کرد:✨ رهایی از تنش و استرس‌های مزمن ✨ تقویت انرژی حیاتی و افزایش تمرکز و شادابی روزانه ✨ جوان‌سازی سیستم عصبی و تنظیم عملکرد هورمون‌ها ✨ آزادسازی انسدادهای انرژی و فعال‌سازی پتانسیل‌های درونی ✨ حرکت به سوی آگاهی، حضور و ارتباط عمیق‌تر با خود واقعی‌مان🎧 آماده شوید تا سفری عمیق به دنیای درون آغاز کنیم، از ابهام‌ها عبور کنیم و آگاهانه در مسیر سلامتی، توازن و رشد قدم برداریم.📿 با پادکست «سفر سلامت» همراه شوید و با هر اپیزود، یک گام به سوی درک عمیق‌تر از خود و زندگی سالم‌تر نزدیک‌تر شوید.اینستاگرام: www.instagram.com/mona.rahmanzadehپادکست سفر سلامت: https://castbox.fm/vh/6274569کانال یوتیوب : www.youtube.com/@Monarahmanzadeh(ایران) وب‌سایت مونا رحمان زادهwww.monarahmanzadeh.irوب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)www.monarahmanzadeh.comکانال تلگرام: https://t.me/monaonlineclassesبا آرزوی سلامتی و فراوانی برای شما عزیزانمونا رحمان زاده
💞 اگر در خارج از ایران هستید و تمایل دارید از انتشار پادکست سفر سلامت و ترویج آگاهی برای زندگی سالم حمایت کنید:لینک حمایت مالی PayPalموضوع این فصل به صورت اختصاصی در ارتباط با سلامت هورمونی زنان می باشد :💗 چگونه از اواسط دهه سی زندگی و به خصوص بعد از ۴۰ سالگی👈 چربی از دست بدهیم👈استرس را کاهش دهیم👈جوان بمانیم👈انرژی بالایی داشته باشیم👈به متعادل سازی و سلامت هورمون هایمان کمک کنیمهر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.اینستاگرام: www.instagram.com/mona.rahmanzadehپادکست سفر سلامت: https://castbox.fm/vh/6274569کانال یوتیوب : www.youtube.com/@Monarahmanzadeh(ایران) وب‌سایت مونا رحمان زادهwww.monarahmanzadeh.irوب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)www.monarahmanzadeh.comکانال تلگرام: https://t.me/monaonlineclassesبا آرزوی سلامتی و فراوانی برای شما عزیزانمونا رحمان زاده
💞 اگر در خارج از ایران هستید و تمایل دارید از انتشار پادکست سفر سلامت و ترویج آگاهی برای زندگی سالم حمایت کنید:لینک حمایت مالی PayPalموضوع این فصل به صورت اختصاصی در ارتباط با سلامت هورمونی زنان می باشد :💗 چگونه از اواسط دهه سی زندگی و به خصوص بعد از ۴۰ سالگی👈 چربی از دست بدهیم👈استرس را کاهش دهیم👈جوان بمانیم👈انرژی بالایی داشته باشیم👈به متعادل سازی و سلامت هورمون هایمان کمک کنیمهر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.اینستاگرام: www.instagram.com/mona.rahmanzadehپادکست سفر سلامت: https://castbox.fm/vh/6274569کانال یوتیوب : www.youtube.com/@Monarahmanzadeh(ایران) وب‌سایت مونا رحمان زادهwww.monarahmanzadeh.irوب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)www.monarahmanzadeh.comکانال تلگرام: https://t.me/monaonlineclassesبا آرزوی سلامتی و فراوانی برای شما عزیزانمونا رحمان زاده
💞 اگر در خارج از ایران هستید و تمایل دارید از انتشار پادکست سفر سلامت و ترویج آگاهی برای زندگی سالم حمایت کنید:لینک حمایت مالی PayPalموضوع این فصل به صورت اختصاصی در ارتباط با سلامت هورمونی زنان می باشد :💗 چگونه از اواسط دهه سی زندگی و به خصوص بعد از ۴۰ سالگی👈 چربی از دست بدهیم👈استرس را کاهش دهیم👈جوان بمانیم👈انرژی بالایی داشته باشیم👈به متعادل سازی و سلامت هورمون هایمان کمک کنیمهر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.اینستاگرام: www.instagram.com/mona.rahmanzadehپادکست سفر سلامت: https://castbox.fm/vh/6274569کانال یوتیوب : www.youtube.com/@Monarahmanzadeh(ایران) وب‌سایت مونا رحمان زادهwww.monarahmanzadeh.irوب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)www.monarahmanzadeh.comکانال تلگرام: https://t.me/monaonlineclassesبا آرزوی سلامتی و فراوانی برای شما عزیزانمونا رحمان زاده
💞 اگر در خارج از ایران هستید و تمایل دارید از انتشار پادکست سفر سلامت و ترویج آگاهی برای زندگی سالم حمایت کنید:لینک حمایت مالی PayPalموضوع این فصل به صورت اختصاصی در ارتباط با سلامت هورمونی زنان می باشد :💗 چگونه از اواسط دهه سی زندگی و به خصوص بعد از ۴۰ سالگی👈 چربی از دست بدهیم👈استرس را کاهش دهیم👈جوان بمانیم👈انرژی بالایی داشته باشیم👈به متعادل سازی و سلامت هورمون هایمان کمک کنیمهر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.اینستاگرام: www.instagram.com/mona.rahmanzadehپادکست سفر سلامت: https://castbox.fm/vh/6274569کانال یوتیوب : www.youtube.com/@Monarahmanzadeh(ایران) وب‌سایت مونا رحمان زادهwww.monarahmanzadeh.irوب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)www.monarahmanzadeh.comکانال تلگرام: https://t.me/monaonlineclassesبا آرزوی سلامتی و فراوانی برای شما عزیزانمونا رحمان زاده
💞 اگر در خارج از ایران هستید و تمایل دارید از انتشار پادکست سفر سلامت و ترویج آگاهی برای زندگی سالم حمایت کنید:لینک حمایت مالی PayPalموضوع این فصل به صورت اختصاصی در ارتباط با سلامت هورمونی زنان می باشد :💗 چگونه از اواسط دهه سی زندگی و به خصوص بعد از ۴۰ سالگی👈 چربی از دست بدهیم👈استرس را کاهش دهیم👈جوان بمانیم👈انرژی بالایی داشته باشیم👈به متعادل سازی و سلامت هورمون هایمان کمک کنیمهر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.اینستاگرام: www.instagram.com/mona.rahmanzadehپادکست سفر سلامت: https://castbox.fm/vh/6274569کانال یوتیوب : www.youtube.com/@Monarahmanzadeh(ایران) وب‌سایت مونا رحمان زادهwww.monarahmanzadeh.irوب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)www.monarahmanzadeh.comکانال تلگرام: https://t.me/monaonlineclassesبا آرزوی سلامتی و فراوانی برای شما عزیزانمونا رحمان زاده
💞 اگر در خارج از ایران هستید و تمایل دارید از انتشار پادکست سفر سلامت و ترویج آگاهی برای زندگی سالم حمایت کنید:لینک حمایت مالی PayPalموضوع این فصل به صورت اختصاصی در ارتباط با سلامت هورمونی زنان می باشد :💗 چگونه از اواسط دهه سی زندگی و به خصوص بعد از ۴۰ سالگی👈 چربی از دست بدهیم👈استرس را کاهش دهیم👈جوان بمانیم👈انرژی بالایی داشته باشیم👈به متعادل سازی و سلامت هورمون هایمان کمک کنیمهر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.اینستاگرام: www.instagram.com/mona.rahmanzadehپادکست سفر سلامت: https://castbox.fm/vh/6274569کانال یوتیوب : www.youtube.com/@Monarahmanzadeh(ایران) وب‌سایت مونا رحمان زادهwww.monarahmanzadeh.irوب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)www.monarahmanzadeh.comکانال تلگرام: https://t.me/monaonlineclassesبا آرزوی سلامتی و فراوانی برای شما عزیزانمونا رحمان زاده
💞 اگر در خارج از ایران هستید و تمایل دارید از انتشار پادکست سفر سلامت و ترویج آگاهی برای زندگی سالم حمایت کنید:لینک حمایت مالی PayPalموضوع این فصل به صورت اختصاصی در ارتباط با سلامت هورمونی زنان می باشد :💗 چگونه از اواسط دهه سی زندگی و به خصوص بعد از ۴۰ سالگی👈 چربی از دست بدهیم👈استرس را کاهش دهیم👈جوان بمانیم👈انرژی بالایی داشته باشیم👈به متعادل سازی و سلامت هورمون هایمان کمک کنیمهر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.اینستاگرام: www.instagram.com/mona.rahmanzadehپادکست سفر سلامت: https://castbox.fm/vh/6274569کانال یوتیوب : www.youtube.com/@Monarahmanzadeh(ایران) وب‌سایت مونا رحمان زادهwww.monarahmanzadeh.irوب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)www.monarahmanzadeh.comکانال تلگرام: https://t.me/monaonlineclassesبا آرزوی سلامتی و فراوانی برای شما عزیزانمونا رحمان زاده
به پادکست "سفر سلامت" خوش آمدید – راهنمای شما برای سفری به سوی زندگی‌ای متعادل، سالم و سرشار از معنا. این پادکست با میزبانی مونا رحمان زاده، مربی برجسته در آموزش سلامت، یوگای کندالینی و کوچینگ زندگی، به شما کمک میکند تا به ابعاد مختلف سلامت و رشد شخصی دست یابید.
در هر قسمت از این پادکست، به کاوش در موضوعات مهمی همچون سلامتی جسمی و روحی، ارتباط میان ذهن و بدن، و راه‌های توسعه فردی می‌پردازیم. با ما همراه شوید تا نکات عملی، داستانهای الهامبخش و بینشهای تخصصی را برای ایجاد تحولی پایدار در زندگیتان دریافت کنید.
اگر به دنبال ارتقاء انرژی درونی، کشف قدرت بینظیر یوگای کندالینی یا آغاز سفری به سوی خودشناسی و توانمندسازی هستید، "سفر سلامت" تمام آنچه را که نیاز دارید به شما ارائه میدهد.
هر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!
با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.
لینک حمایت ساکنین خارج از ایران برای انتشار پادکست (سفر سلامت) و ترویج آگاهی در راستای زندگی سالم :
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LYV2NVLLC9TKJ
کانال تلگرام: https://t.me/monaonlineclasses
اینستاگرام: https://www.instagram.com/mona.rahmanzadeh/
پادکست سفر سلامت: https://castbox.fm/vh/6274569
(ایران) وب‌سایت مونا رحمان زاده
https://monarahmanzadeh.ir/
وب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)
https://monarahmanzadeh.com/
