Почему же эта пора дается нам непросто? Портится погода, холодает, световой день сокращается. Но не только природа готовится к новому сезону. Психика тоже перестраивается. На фоне температурных изменений человек также ощущает завершение чего-то. Это порождает чувства грусти и огорчения. И это вполне нормально. А еще с детства осень у нас ассоциируется с новым этапом в жизни: поступление в школу, переход в новый класс или курс института. Это начало чего-то нового, интересного, это символ начала движения или нового уровня. Для психики это очень значимый переход, на проживание которого нудно время и ресурсы. Поэтому в этот период важно позаботиться о себе, своих силах и желаниях.