
=============
سلام عزیز همراهم. این قسمت تو را همراهی میکند تا روزت را با مدیتیشنی برای پیوند دوبارهی جسم و روحت آغاز کنی و نزدیکی عمیق تر را به خودت تجربه کنی.
آنچه در انتظارت هست:
🎉 ذهن و انرژی دیروز را رها کنی،
🎉 با بدنت به زبان عشق گفتگو کنی،
🎉 صدای روح عظیمت را بشنوی،
🎉 و روزت را با حس حضور، اعتماد و آرامش آغاز کنی.
در پایان مراقبه، از روحت و بدنت دعوت میکنی تا برای سفرت در این روز پیامی به تو بدهند — پیامی از آگاهی، خوددوستی و ایمان به مسیرت.
دعوت به تأمل:
پیام روحت برای امروزت چه بود؟ ✨
جسمت چه را از تو درخواست کرد؟ ✨
چه اقدامی میتوانی امروز انجام دهی تا این دو پیام را زندگی کنی؟ ✨
🤗 سپاس و ارتباط:
اگر این تمرین شادت کرد، لطفاً این اپیزود را برای دوستانت بفرست تا آنها نیز روزشان را با عشق و آگاهی آغاز کنند.
با امتیاز ۵ ستاره ⭐️ یا نوشتن نظر در اسپاتیفای، به ما کمک کن تا این پادکست شنوندههای بیشتری پیدا کند و به دلها و جانهای بیشتری برسد.
برای جلسات کوچینگ یا آشنایی بیشتر، به وبسایت من سر بزن:
https://www.afsanehasaei.com/
یادت بمونه عزیزم: تو ستارهی درخشان این دنیایی. در نور، عشق، و آگاهی خودت بدرخش.
دوستدارت 💞
افسانه