Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/df/4b/23/df4b2377-e2b9-2103-9856-180714e96445/mza_2755849428338225568.png/600x600bb.jpg
Верьте мне, я доктор
Арсений Гусев
10 episodes
4 days ago
Меня зовут Арсений Гусев, я врач-психиатр, психотерапевт и клинический психолог с более чем 12-летним опытом. Вы устали от хронического стресса, ищете ответы про депрессию или хотите понять, как работает ваш мозг? Этот подкаст — ваш надежный путеводитель, где я простым и понятным языком, без сложного медицинского жаргона, объясняю самые запутанные явления из мира ментального здоровья. Никаких мифов, только научно обоснованные знания и практические инструменты от специалиста. Качество звука в первых выпусках хромает, так как записи взяты с моих прямых эфиров. Посмотреть их в записи или поучаствовать онлайн можно в моем канале - https://t.me/docgusevav. Предложения о сотрудничестве https://t.me/helpgusev Инстаграм https://www.instagram.com/gusev_doc Сайт https://argusev.ru Бот https://t.me/DoctorGusevBot Арсений Гусев https://t.me/Gusev_Arseny Книга "Так не у всех" https://www.litres.ru/71451406/ Подписывайтесь, чтобы получить достоверную информацию и начать заботиться о своем психическом благополучии уже сегодня.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Верьте мне, я доктор is the property of Арсений Гусев and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Меня зовут Арсений Гусев, я врач-психиатр, психотерапевт и клинический психолог с более чем 12-летним опытом. Вы устали от хронического стресса, ищете ответы про депрессию или хотите понять, как работает ваш мозг? Этот подкаст — ваш надежный путеводитель, где я простым и понятным языком, без сложного медицинского жаргона, объясняю самые запутанные явления из мира ментального здоровья. Никаких мифов, только научно обоснованные знания и практические инструменты от специалиста. Качество звука в первых выпусках хромает, так как записи взяты с моих прямых эфиров. Посмотреть их в записи или поучаствовать онлайн можно в моем канале - https://t.me/docgusevav. Предложения о сотрудничестве https://t.me/helpgusev Инстаграм https://www.instagram.com/gusev_doc Сайт https://argusev.ru Бот https://t.me/DoctorGusevBot Арсений Гусев https://t.me/Gusev_Arseny Книга "Так не у всех" https://www.litres.ru/71451406/ Подписывайтесь, чтобы получить достоверную информацию и начать заботиться о своем психическом благополучии уже сегодня.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
Episodes (10/10)
Верьте мне, я доктор
Токсоплазма: как паразит управляет нашим мозгом
О чём подкаст Токсоплазмоз — это не просто заболевание, а удивительный пример того, как микроскопический паразит может влиять на поведение целых видов. Разбираемся, как крошечный организм способен менять работу нашего мозга и даже влиять на успех в жизни. Что обсудим Жизненный цикл паразита: как работает цепочка заражения от кошек к человеку Механизм воздействия: как токсоплазма манипулирует мозгом Влияние на поведение: от крыс до людей Нейробиология заражения: воздействие на дофаминовые центры Побочные эффекты: связь с психическими расстройствами Новые исследования: неожиданные открытия о влиянии паразита Способы защиты: как минимизировать риск заражения Для кого этот подкаст Для всех, у кого дома есть кошки Для интересующихся нейробиологией Для любителей необычных научных фактов Для тех, кто хочет лучше понимать механизмы влияния на поведение Помните: токсоплазма — это не просто паразит, а настоящий мастер манипуляции. Узнайте, как этот микроорганизм влияет на нашу жизнь и как защитить себя от заражения. Присоединяйтесь к обсуждению и откройте для себя удивительный мир взаимодействия человека и микробов!
Show more...
5 days ago
1 hour

Верьте мне, я доктор
ПТСР и кПТСР: как травма меняет работу мозга
О чём подкаст Посттравматическое стрессовое расстройство — это не просто «плохие воспоминания». Это глубокое нарушение работы мозга, которое затрагивает как психику, так и физиологию. Разбираемся, как травма «перепрошивает» наш организм и что с этим делать. Что обсудим Природа ПТСР: как работает механизм травмы Нейробиология страха: роль миндалевидного тела и гормональных реакций Различия ПТСР и кПТСР: единичная травма против хронической травматизации Симптомы и проявления: от флешбэков до диссоциации Влияние на организм: как стресс меняет тело Современные подходы к лечению и восстановлению Возможности исцеления: почему мозг способен меняться Для кого этот подкаст Для людей, столкнувшихся с последствиями травмы Для специалистов в области психического здоровья Для близких людей, поддерживающих пострадавших Для всех, кто хочет лучше понимать механизмы травмы Помните: травма — это не приговор. Современные методы терапии помогают восстановить нарушенные связи в мозге и вернуть качество жизни. Присоединяйтесь к обсуждению и узнайте больше о том, как работает ПТСР, какие существуют пути восстановления и почему важно обращаться за профессиональной помощью.
Show more...
1 week ago
1 hour 9 minutes

Верьте мне, я доктор
Воспитание: как опыт раннего развития определяет нашу жизнь
О чём подкаст Почему важно разбираться в своём детстве? Как воспитание влияет на работу мозга и поведение во взрослом возрасте? Разбираем научные факты о том, как ранние переживания формируют нашу личность. Что обсудим Нейропластичность мозга: как детские переживания меняют структуру мозга Стресс и развитие: влияние повторяющихся стрессовых ситуаций на формирование личности Эпигенетика: как опыт активирует или подавляет гены Биологические механизмы: что происходит в организме ребёнка при стрессе Выученные паттерны: почему наши реакции — это не просто характер Возможности изменений: как можно перестроить нейронные связи Практические аспекты: что нужно для трансформации негативных паттернов Для кого этот подкаст Для тех, кто интересуется психологией развития Для людей, стремящихся лучше понять себя Для родителей, заботящихся о психическом здоровье детей Для специалистов в области психологии и психотерапии Помните: разбор детского опыта — это не обвинение родителей, а путь к пониманию себя. Научные исследования показывают, как важно знать корни своих реакций и поведения. Присоединяйтесь к обсуждению и узнайте, как ранние переживания формируют нашу жизнь и что можно сделать для позитивных изменений.
Show more...
2 weeks ago
1 hour 25 minutes

Верьте мне, я доктор
Феномен фанатства
О чём подкаст Фанатство — это не просто хобби, а сложный психологический феномен. Разбираемся, как работает мозг фаната, почему мы так привязываемся к кумирам и как отличить здоровое увлечение от опасной зависимости. Что обсудим Нейробиология фанатства: как мозг соединяет нас с кумиром Социальные аспекты: роль фандомов в современном обществе Влияние фанатов: как современные технологии меняют взаимодействие с кумирами Границы здорового фанатства: признаки разных уровней вовлечённости Тёмная сторона: когда увлечение становится проблемой Синдром поклонения: от нормы до патологии Механизмы защиты: как сохранить баланс между фанатством и реальной жизнью Для кого этот подкаст Для всех, кто является частью фандома Для тех, кто интересуется психологией увлечений Для родителей, беспокоящихся о чрезмерном увлечении детей Для специалистов, работающих с психологическими зависимостями Помните: фанатство может быть здоровым способом самовыражения и поиска общности. Главное — сохранять баланс и не позволять увлечению поглотить вашу жизнь. Присоединяйтесь к обсуждению и узнайте больше о том, как работает феномен фанатства и как оставаться в гармонии с собой.
Show more...
3 weeks ago
53 minutes

Верьте мне, я доктор
Иллюзия идеальной жизни в социальных сетях
О чём подкаст Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни, но вместе с ними пришли и новые формы стресса — зависть, неуверенность, искажённое восприятие себя. Разбираемся, как технологии влияют на наше психическое здоровье. Что обсудим Нейробиология зависти: почему сравнение с другими вызывает настоящую боль Влияние соцсетей: как платформы усиливают наше стремление к совершенству Эффект сравнения: от школьных обид до идеального контента в интернете Искажение реальности: как фильтры и ретушь меняют наше восприятие себя Дисморфофобия: последствия постоянного контакта с «идеальными» образами Психологические механизмы: почему мы не можем перестать сравнивать себя с другими Практические советы: как сохранить здоровую самооценку в эпоху соцсетей Для кого этот подкаст Для тех, кто чувствует давление социальных сетей Для тех, кто страдает от постоянного сравнения себя с другими Для всех, кто хочет лучше понимать влияние соцсетей на психику Для родителей, беспокоящихся о ментальном здоровье детей Помните: сравнивать себя с другими — это нормально. Важно понимать, как этот процесс работает, чтобы не позволять ему управлять вашей жизнью. Присоединяйтесь к обсуждению и узнайте, как сохранить душевное равновесие в мире идеальных картинок.
Show more...
1 month ago
1 hour 7 minutes

Верьте мне, я доктор
Почему сложно найти долгосрочные отношения на дейтинг-платформах?
О чём подкаст Современные технологии изменили не только то, как мы знакомимся, но и то, как мы строим отношения. Разбираемся, как дейтинг-платформы влияют на наше восприятие любви и близости. Что обсудим Биологические основы выбора партнёра: как работает древний механизм распознавания «своего» Влияние технологий: почему приложения меняют наши отношения с любовью Эффект геймификации: как свайпы и лайки влияют на нашу психику Иллюзия выбора: почему бесконечный скролл мешает построить серьёзные отношения Проблемы коммуникации: как переписка искажает наше представление о партнёре Эмоциональное выгорание: последствия бесконечного поиска Практические советы: как использовать приложения с пользой для отношений Для кого этот подкаст Для тех, кто ищет отношения через приложения Для тех, кто разочаровался в дейтинг-сервисах Для всех, кто интересуется психологией отношений Для тех, кто хочет лучше понимать механизмы современного знакомства Помните: технологии — это инструмент, а не решение всех проблем. Узнайте, как построить здоровые отношения в эпоху цифровых знакомств. Присоединяйтесь к обсуждению и узнайте, как найти настоящую близость в мире, где всё кажется доступным одним касанием.
Show more...
1 month ago
1 hour 20 minutes

Верьте мне, я доктор
Мода на психиатрические диагнозы
О чём подкаст Психиатрические диагнозы всё чаще становятся частью нашей идентичности. От СДВГ до тревожности — эти термины заполнили социальные сети и стали новой формой самовыражения. Разбираемся, что стоит за этой тенденцией. Что обсудим Новая форма идентичности: как диагнозы становятся способом самоопределения Социальные изменения: почему психиатрические термины перестали быть табу Защитный механизм: роль диагнозов в преодолении стыда и вины Обратная сторона популярности: риски самодиагностики и упрощения сложных состояний Государственная перспектива: почему рост числа диагнозов вызывает обеспокоенность Профессиональная оценка: важность правильного подхода к диагностике Для кого этот подкаст Для тех, кто интересуется современными тенденциями в психическом здоровье Для людей, сталкивающихся с темой самодиагностики в соцсетях Для специалистов, работающих в сфере психического здоровья Для всех, кто хочет лучше понимать сложные механизмы самоидентификации Помните: психиатрический диагноз — это не модный тренд, а серьёзный опыт, требующий профессионального подхода. Узнайте, как отличить реальную потребность в помощи от поверхностного увлечения. Присоединяйтесь к обсуждению и узнайте больше о том, как меняется восприятие психического здоровья в современном мире.
Show more...
1 month ago
1 hour 22 minutes

Верьте мне, я доктор
Самодиагностика СДВГ по рилсам — полезный шаг или путь в заблуждение?
О чём подкаст В современном мире короткие видео стали своеобразным зеркалом для самопознания. Особенно популярными стали ролики о СДВГ — синдроме дефицита внимания и гиперактивности. Но насколько достоверна такая самодиагностика? Почему это важно Мы живём в эпоху, когда информация о психических расстройствах становится доступнее, а стигма постепенно разрушается. Однако самодиагностика по коротким видео может привести к серьёзным ошибкам. Что обсудим СДВГ как нейроотличие: разбираем, почему это не просто «неспособность сосредоточиться» Симптомы в рилсах: анализируем, какие признаки часто вырываются из контекста Реальные маркеры расстройства: как отличить СДВГ от временных состояний Риски самодиагностики: почему важно обращаться к специалистам Современные реалии: как информационный поток влияет на наше внимание Для кого этот подкаст Для тех, кто интересуется темой СДВГ Для тех, кто сталкивался с самодиагностикой по видео Для всех, кто хочет лучше понимать работу своего мозга Помните: диагноз не ставится по видео. Если вы узнали себя в описанных симптомах — это повод обратиться к специалисту, а не ставить диагноз самостоятельно. Присоединяйтесь к обсуждению и узнайте, как отличить реальные признаки СДВГ от временных состояний, вызванных стрессом или информационной перегрузкой.
Show more...
1 month ago
41 minutes

Верьте мне, я доктор
Гипотимия, апатия или депрессия. Как отличить норму от патологии?
О чём подкаст Сниженное настроение, апатия, усталость — с этими состояниями сталкивался каждый. Но как понять, когда это просто реакция на стресс, а когда — сигнал о серьёзной проблеме? Разбираемся в тонкостях эмоционального здоровья. Что обсудим Гипотимия, апатия, депрессия: в чём разница и как их распознать Повседневные проявления: как эти состояния влияют на нашу жизнь Границы нормы: когда стоит бить тревогу Тревожные сигналы: признаки, требующие внимания специалиста Внешние факторы: роль стресса, образа жизни и окружения Практические советы: как справляться с эмоциональным спадом Самодиагностика: учимся отличать временные состояния от серьёзных расстройств Для кого этот подкаст Для тех, кто часто сталкивается со сниженным настроением Для тех, кто хочет лучше понимать своё эмоциональное состояние Для всех, кто заботится о своём психическом здоровье Для людей, желающих поддержать близких в сложных эмоциональных состояниях Помните: забота о своём эмоциональном здоровье — это не признак слабости, а проявление мудрости. Узнайте, как отличить норму от патологии и где найти помощь, если она необходима. Присоединяйтесь к обсуждению и получите ценные знания о том, как сохранить эмоциональное равновесие в современном мире.
Show more...
1 month ago
1 hour 31 minutes

Верьте мне, я доктор
Депрессия: мифы, факты и лечение
В этом выпуске подкаста мы поговорим о глубоком и сложном мире депрессии. Как распознать это состояние, когда нужно обращаться за помощью, и можно ли обойтись без антидепрессантов? Мы разберемся в причинах депрессии, её последствиях и эффективных способах лечения, включая психотерапию и медикаменты. Поговорим о том, какие изменения в жизни могут предотвратить депрессию и как важно не оставаться одному в трудные времена. Присоединяйтесь, чтобы узнать больше и лучше понять себя и своих близких!
Show more...
1 month ago
1 hour 18 minutes

Верьте мне, я доктор
Меня зовут Арсений Гусев, я врач-психиатр, психотерапевт и клинический психолог с более чем 12-летним опытом. Вы устали от хронического стресса, ищете ответы про депрессию или хотите понять, как работает ваш мозг? Этот подкаст — ваш надежный путеводитель, где я простым и понятным языком, без сложного медицинского жаргона, объясняю самые запутанные явления из мира ментального здоровья. Никаких мифов, только научно обоснованные знания и практические инструменты от специалиста. Качество звука в первых выпусках хромает, так как записи взяты с моих прямых эфиров. Посмотреть их в записи или поучаствовать онлайн можно в моем канале - https://t.me/docgusevav. Предложения о сотрудничестве https://t.me/helpgusev Инстаграм https://www.instagram.com/gusev_doc Сайт https://argusev.ru Бот https://t.me/DoctorGusevBot Арсений Гусев https://t.me/Gusev_Arseny Книга "Так не у всех" https://www.litres.ru/71451406/ Подписывайтесь, чтобы получить достоверную информацию и начать заботиться о своем психическом благополучии уже сегодня.