Легкий подкаст о сложных вещах. Говорим о продуктивности без выгорания и системном управлении командами, проектами и собой: как выстроить отношения с коллегами и сотрудниками, как успевать и не забывать и, конечно, как не сойти с ума в потоке информации.
Ведущая: Катерина Кудикова — специалист по системному менеджменту и работе с клиентами.
🔥 ТГ-канал: https://t.me/coodinika
All content for Не надо усложнять is the property of Катерина Кудикова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Легкий подкаст о сложных вещах. Говорим о продуктивности без выгорания и системном управлении командами, проектами и собой: как выстроить отношения с коллегами и сотрудниками, как успевать и не забывать и, конечно, как не сойти с ума в потоке информации.
Ведущая: Катерина Кудикова — специалист по системному менеджменту и работе с клиентами.
🔥 ТГ-канал: https://t.me/coodinika
Хватит себя мучить: 7 самых вредных советов по продуктивности
Не надо усложнять
11 minutes
1 month ago
Хватит себя мучить: 7 самых вредных советов по продуктивности
Меня ужасно бесят некоторые советы о продуктивности. Ощущение, что их придумывают только для того, чтобы вдоволь поиздеваться над людьми. Этот выпуск — детоксикация от мифов о продуктивности, ведущих только к выгоранию и чувству вины.
Разберем мой личный ТОП-7 токсичных советов, которые не работают, а вредят. Вы узнаете научные и психологические причины, почему культура суеты, многозадачность и перфекционизм нам не друзья. Естественно, поговорим о том, что делать ВМЕСТО этого :)
---
⚡ Чек-лист «Как освободить два часа в неделю»: https://t.me/coodinika_bot
❤️ Задонатить на чаёк: https://pay.cloudtips.ru/p/5feb468f
🔥 Телеграм-сообщество: https://t.me/coodinika
➡️ Все выпуски подкаста: https://coodini.mave.digital/
---
Таймкоды:
00:00 — почему некоторые советы фигня
00:47 — вставай в 5 утра
02:22 — культура суеты
04:47 — многозадачность
06:07 — жёсткое планирование
07:04 — стигматизация отдыха
07:37 — выйди из зоны комфорта
09:27 — будь идеален
---
#токсичнаяпродуктивность #выгорание #продуктивность #саморазвитие #работа #отдых #психология #какработатьумнее
Не надо усложнять
Легкий подкаст о сложных вещах. Говорим о продуктивности без выгорания и системном управлении командами, проектами и собой: как выстроить отношения с коллегами и сотрудниками, как успевать и не забывать и, конечно, как не сойти с ума в потоке информации.
Ведущая: Катерина Кудикова — специалист по системному менеджменту и работе с клиентами.
🔥 ТГ-канал: https://t.me/coodinika
