All content for Почитать есть че? is the property of Ирина Белова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст о книгах по саморазвитию от околокнижного Инста-блогера @wtypman_books
Теперь подкаст вместе со мной ведет рассудительная, умная и любящая книги Олеся Беляева. Второй выпуск подкаста мы посвятили ЗОЖу. Точнее, рассказали о нашем опыте работы над вредными привычками и о спорте. Естественно, с опорой на книги. Продолжение этой темы (о питании, воде и медитации) будет в следующем выпуске.
Книги, о которых упомянули в выпуске:
Аллен Карр "Легкий способ бросить пить" и "Легкий способ бросить курить" (в подкасте неправильно назвала его имя, но это не смертельно)
Джон Рэйти и Эрик Хагерман "Зажги себя"
Ресурсы, о которых упомянули:
канал "workout" на YouTube и приложение Nike Training (доступно на всех платформах)
Мой ИГ: https://www.instagram.com/wtypman_books/
Олеси ИГ: https://www.instagram.com/belyaeva.o_books/
ИГ подкаста: https://www.instagram.com/pochitatest/
VK-группа подкаста: https://vk.com/pochitatest
Почта: pochitatest@gmail.com
Почитать есть че?
Подкаст о книгах по саморазвитию от околокнижного Инста-блогера @wtypman_books
