В декабре каждого года мы подводим итоги и обязательно в первые недели нового года ставим цели: прочесть 50 книг, заработать миллионы, стать известным блогером, купить автомобиль и съездить на Мальдивы. Что происходит дальше? Мы погружаемся в повседневную жизнь, а сказочные цели остаются где-то там на страничках красивого ежедневника. В этом выпуске я даю 10 советов/лайфхаков как поставить цели в первую очередь из любви к себе, в соответствии со своими ценностями и образом жизни. Так, чтобы к концу года не обнаружить себя в мотивационной яме, а порадоваться даже минимальным достижениям. Прослушайте этот короткий выпуск до конца, а уж если возьметесь писать цели сделайте так: Возьмите себе время настроиться Важно чтобы вам никто не мешал Если вы делаете медитации, тогда лучше писать цели после нее Опирайтесь на свои чувства, когда выбираете цель. Приятного прослушивания. Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lena_moskaliova/