買了一雙最流行的鞋子，
穿在自己腳上卻不好看？！
「很美──但不適合自己」，
這樣的設計，你踩過幾次雷呢？

品味，從來不是跟風！
品味來自於我們的知識，
以及我們有多認識自己。

當我們擁有足夠的知識與判斷力，
我們不僅可以找到真正適合自己的「美」，
還會讓那個被你選擇的物件或生活方式，
因為有了你的品味，變得更加閃亮！

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上一次看完紀錄片，
讓你由心發出讚嘆的人──是誰呢？
.
曾7次公開表明要退休，
卻又一次次地回到工作室創作；
就算體力不夠、心力不足，
卻還是無法停止創作的渴望，
《與夢前行宮崎駿》，
記錄著空崎駿創作《蒼鷺與少年》的7年歷程，
從他最赤裸跟真實的日常工作裡，
記錄他這一路以來的煩惱、焦慮跟徬徨。
.
天才過的是什麼樣的人生、
用的是什麼樣的標準呢？
一起來聊聊這位天才的生活！
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本集節目由「百齡罈」贊助播出
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沒有後盾，也沒有資源，
當生活被現實打倒了，該怎麼辦？
.
失敗常常讓我們誤會，
誤以為自己沒有能力，
誤以為自己失去信心，
但事實卻恰恰相反，
挫折是讓我們升級的訊號！
也是讓我們的能力，
準備進入到下一個版本的過程！
.
跌倒了，可以讓我們停下來，
讓我們看清自己真正想成為什麼樣的人！
跌倒不是故事的終點，
而是我們開始長出新自己的時刻。
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（未成年請勿飲酒/喝酒不開車/理性飲酒）
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工作好累、生活好緊湊，
在每天都很忙碌的生活裡，
你還記得怎麼「好好休息」嗎？
.
責任、進度、目標...，
一路把我們推著向前走，
但──當生活只剩「要完成的事」，
我們或許就會失去「為何而做」的方向。
唯有好好地把自己找回來，
在「休息」裡重新調整步伐，
生活才會重新對焦！
.
一起在忙亂裡，
找回生活的方向感，
讓每一天都不再只是完成任務，
而是往正確的方向持續前進！
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從札幌與青森的靜謐雪景，走進大阪與神戶的都市繁華，不忘再品嘗愛媛柑橘清香、福岡山海美味。日日是好日，長榮航空陪你前往更美好的旅程。

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在這個多元化的時代，
你的思考也有跟著多元起來嗎？
.
習慣、演算法、知識量，
讓我們的生活在在不知不覺中，
看同一種風格、用同一種思考模式。
當我們只看熟悉的事物，
靈感就只能在裡頭打轉，
唯有讓生活變寬、視野變廣，
創意才會長出新的可能！
.
一起來打開生活的寬廣度，
讓創意不只是風格的選擇，
而是擁有更自由的想像力！
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「父母也是會變老的！」
你有曾經想到過嗎？
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20歲，我們在拼機會、
30歲，我們在拼成就，
有些事你以為還早，
但慢慢地從40歲開始，
當父母的身體出現問題時，
我們的人生都會迎來一場大變動！
.
人生不會照著劇本走，
事先準備好面對任何變化、
跟培養超越自己年齡的眼光，
是讓我們在面臨重大轉折時，
依然能夠保持成熟的關鍵！
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收看 開物 KURASHI 的觀眾、
收聽 廢話有沒有很多 的聽眾，
這快滿4年的過程裡，
這個快問快答的3萬訂閱Q&A，
與你們一起分享我們的想法！

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每年有超過10萬名長輩、身心障礙者以及發展遲緩兒童，

在伊甸的陪伴下，努力學習、努力進步、努力生活。

此刻，我們需要您穩定的支持，

在普發一萬元之際，盼您支持伊甸各項服務，

讓更多有需要的人能夠被發現、被珍惜、被守護。

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你是不是也有這種習慣， 
凡事都想照自己的節奏，
確保每一步都完美無誤？ 

但人生的現實是—— 
愈想控制，就愈會感覺失控； 
愈想負責，就愈容易被責任壓得喘不過氣！

面對職場裡的團隊合作，
「正確地放下」不只是退一步， 
而是更成熟地來與人互動的方式。

是時候跟控制慾說再見了吧！
一起來聊聊那些控制慾惹的禍，
以及該如何正確地來與人合作！

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「正面思考」≠「永遠樂觀」！
你也有這個看待正面思考的誤區嗎？
覺得「正能量」就必須得一直很樂觀！

抱怨是我們的天性，
壓力也是每天不斷地疊加，
然而能夠消化這些不同的情緒，
讓「正面」跟「負面」同時共存，
才是真正的「正面思考」！

語言的影響力很大，
當我們在最想抱怨的時刻選擇安靜，
選擇說出正面而感恩的話語，
我們才能真正對自己負責，並解決問題！

正面思考是需要培養的！
今天帶大家用三個生活的小習慣，
一起從最簡單的日常開始練習！

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要不是被背叛就是會吵架，
創業想「合夥」，真的安全嗎？

「合夥一定會吵架，但生氣歸生氣，
該好好做的事，就還是得好好做啊！」
合夥可以會像連續劇，
分分合合又是是非非，
但也可以找到「彼此成全」的方式，
給彼此發光發亮的舞台的同時，
也完成彼此共同想要到達的願景！

阿年跟尤呈，從高中同學變成公司合夥人，
從員工的視角看，與其說他們夥伴，更像是家人！
一起來聊聊，是什麼相處之道讓他們合作到現在！

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回想一下自己過去的「成功」，
你有發現在這裡頭都有一個共同點嗎？

以結分享了從年初到現在的減肥心得，
體會到了因著「強烈信念」帶來的改變，
即使遇到體重停滯，也能有自信地繼續走！

阿年回饋其實這就和人生一樣，
大多數我們人生的「成功」，
未必是用對了多厲害的方法，
也未必是我們做了多正確的決定，
而是我們心中有一個對這件事，
強烈而堅定的信念，讓我們整個人散發出，
「我不只是希望，而是我要」的氣場！

強烈的信念，讓我們可以保持雷達全開，
面對所有的事情都能讓它成為機會，
也讓我們在遇到挫折時，真正有信心地往前走！

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在完成夢想的路上，
有人會支持，也會有人會嘲笑你，
在「堅持」的路上，你走得還順利嗎？

西班牙的建築師「高第」，
設計了聖家堂、米拉之家和巴特略之家，
在巴塞隆納已是每年有百萬人朝聖的景點。
然而在他還在世時，
他的建築才華被世人分成兩派，
一個極其推崇，一個則極其詆毀。

面對社會的種種聲音，
他對於建築、文化、宗教有著異於常人的使命感，
不僅讓他超越了評論，也讓他終究完成了夢想。

在完成夢想的路上，你走到了哪裡呢？
來聽聽高第的故事，來聽聽他怎麼選擇「堅持」。

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壓力、命令、KPI，
你還在用這個方法激勵人嗎？

從小到大，我們習慣用「標準」，
來衡量自己跟評比他人的努力，
但有沒有可能，我們可以不只是達標，
而是超標呢？

其實每個人都渴望「被需要」，
當一個人可以在工作或家庭裡，
因為被需要而感受到自己的價值時，
這個價值所能帶出來的動力，
絕對會超過原本設定的「標準」。

我們說的話，決定別人願不願意為自己付出！
我們可以不只是用命令的方式給出標準，
而是用正確的激勵，來引出每個人的潛力！

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本集節目由【湧金啤酒】贊助播出

行家一定都知道，
光看泡泡就知道啤酒好不好喝！

正在尋找一支新的精釀啤酒嗎？
湧金啤酒的泡泡的綿密度有感、
喝進喉嚨後的果香味也有層次，
7/19-7/20 台北天母啤酒節，
湧金啤酒也會一起湧爆登場！
在喜歡啤酒的朋友歡迎試試看新口味！

IG：https://www.instagram.com/yongjinbeer/
販售店家👉https://reurl.cc/xlqaNb
加入官方line訂購👉 https://lin.ee/p9Uh1SI

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緊湊的工作強度、
高壓的職場環境、
無解的家庭關係，
面對生活無數個「崩潰邊緣」，
你還記得自己活著的理由嗎？

沒有人喜歡崩潰，
但我們的生活卻總是離不開它！

Disney+的美劇《大熊餐廳》，
裡頭的廚師們每天都活在高壓環境裡，
每一集彼此都互相嘶吼地咆嘯跟飆罵，
然而他們始終沒有忘記一件事：
「我們熱愛料理。」

人生失控不代表你失去價值了！
混亂跟忙碌或許會暫時奪走你的情緒，
但也會重新讓我們意識到自己為什麼活著！

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「好想再主動一點！」
明明只要勇敢踏出第一步，
就可以跟朋友的關係更親密，
但為什麼就是踏不出去呢？

「害怕」常常影響我們的決定！
可能是來自內心的害怕被拒絕，
也可能是是來自擔心旁人的眼光。
但阿年分享到，
那些會愛自己的人終究會愛自己，
理解自己的人終究會理解自己，
因此我們其實可以練習「就去嘗試」！

「就去嘗試」，是一個過程，
讓我們慢慢能夠去克服那個害怕，
而當我們選擇去克服它，
我們才能真正讓自己更自由！

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生活中有很多鳥事，
大多數不是微小就是瑣碎，
沒人會注意，更沒人會稱讚，
我們，還需要花時間做嗎？

以結分享了自己擔任 接待 VIP 的志工經歷，
提到「接待」不僅僅只是表面上的「服務」，
能夠記住對方的名字、對方的喜好跟習慣，
並且在對方詢問之前，先預測對方的需要，
在細小的事上花心思留意，才是接待的真功夫！

細碎細小的事不僅僅在工作上，
家庭關係、人際關係、身體健康，
全部都存在著很多「鳥事」。
學會讓自己看重這些「鳥事」，
也是鍛鍊自己真功夫的關鍵！

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為什麼吉卜力的電影總是能療癒人心？
除了可愛的畫風跟生動的角色之外，
吉卜力如何看待生命的真誠，其實才是關鍵！

以結從宮崎駿的創作歷程中分享到，
雖然他的電影都很奇幻、可愛、活潑，
但創作過程中，卻總是處在焦慮與暴躁的情緒裡。
然而，即便身陷這樣的情緒漩渦，
宮崎駿卻依然在每一次都真誠地面對自己，
跨越一次次的焦慮，說出自己想說的故事！

真正的可愛，來自對生命的真誠。
看見電影裡角色的生活的真切時，
其實我們也能看見作者看待生命的良善！

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竟然有一部日劇，
從世界觀的角度再看日本史？
16世紀的歐洲、中國、日本，
竟然潛藏著許多互相牽扯的命運！

繼上集從劇情來討論了《幕府將軍》，
這次我們從茶道的文化、歐洲海權的擴張，
一起來從中聊聊16世紀的世界局勢！

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切腹自殺很殘忍，
但你知道——這卻是日本文化的核心之一嗎？

日本武士，
是認識日本文化很重要的一環，
而其中，要了解武士道的精神，
就必須先知道他們如何看待「死亡」。

以結分享到，
切腹不僅僅只是自殺，
更是武士對於理念、尊嚴與榮譽的實踐。
雖然它很殘忍，但其實仔細看就會發現，
它的儀式感、死亡美學、絕對服從，
都跟日本文化的底蘊息息相關！

在2024橫掃艾美獎的《幕府將軍》，
在各大評論網站裡都被視為相當優秀的作品。
然而，要想真正看懂這部戲的價值，
就必須要先認識「武士」在日本文化裡的重要地位！

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沒靈感！是你常常在煩惱的事嗎？
不想要總是為了一個專案想破頭，
想要避免「沒靈感」，
其實是有方法防患未然的！

阿年分享道，
靈感其實並不是靈光一現，
它存在於我們的腦袋裡的資料庫，
隨著我們不斷地好好建立這個資料庫，
就是讓我們的靈感源源不絕的不二法則！

沒有人天生就有品味，
也沒有人天生就有觀點，
所有的創意其實都來自知識的累積！
而如何理性地學習跟利用這些知識，
就會真正成為我們想像力的來源！

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