בפרק הזה אני מזמינה אותך להציץ מקרוב אל מה שקורה לנו ברגעי עומס והצפה - לא ממקום של “איך להפסיק את זה”, אלא איך להישאר יציבה כשיש הרבה על הצלחת. אני מדברת על הצפה רגשית, מה קורה כשאנחנו רק מתפקדות. איך ארבעת מיכלי אנרגיה: פיזי, מנטלי, רגשי ורוחני, יכולים לעזור לנו לווסת את עצמינו בזמן אמת, ואפילו מפתח מפתיע שמלווה אותי לאחרונה: סיפוק - לא כעוד משימה, אלא כמצפן שמחזיר חיות, פוקוס ואנרגיה גם כשנדמה שהכול גועש. לינקים חשובים אתגר להדליק מחדש: https://lp.vp4.me/11q6?cs=p...
All content for הפודקאסט של עדי מאור סיסו is the property of Adi Maor Siso | עדי מאור סיסו and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
בפרק הזה אני מזמינה אותך להציץ מקרוב אל מה שקורה לנו ברגעי עומס והצפה - לא ממקום של “איך להפסיק את זה”, אלא איך להישאר יציבה כשיש הרבה על הצלחת. אני מדברת על הצפה רגשית, מה קורה כשאנחנו רק מתפקדות. איך ארבעת מיכלי אנרגיה: פיזי, מנטלי, רגשי ורוחני, יכולים לעזור לנו לווסת את עצמינו בזמן אמת, ואפילו מפתח מפתיע שמלווה אותי לאחרונה: סיפוק - לא כעוד משימה, אלא כמצפן שמחזיר חיות, פוקוס ואנרגיה גם כשנדמה שהכול גועש. לינקים חשובים אתגר להדליק מחדש: https://lp.vp4.me/11q6?cs=p...
איך מייצרים פוקוס גם כשעמוס?בתקופה האחרונה אני בהמון התמודדויות. גם אירועים טובים, אתגרים ועוד.אני משתמשת בסוף השבוע כתחנת רפלקציה, הטענה לקראת השבוע החדש. והפעם לא היה לי את זה.זו שיחה על פוקוס. כרגיל, אשמח ממש לשמוע מה אתן לוקחות מהפרק, מה אהבתן או תובנות בולטות.אפשר לשתף אותי באינסטגרם או ישירות בוואטסאפ >> https://bit.ly/3W065hv ~~~~מי שזו הפעם הראשונה שלה כאן, נעים להכיר! עדי מאור סיסו, מאמנת לאפקטיביות ושינוי הרגלים, בהכשרתי - High Performance Coachמחברת הספר ״אפקטיבית״...
הפודקאסט של עדי מאור סיסו
בפרק הזה אני מזמינה אותך להציץ מקרוב אל מה שקורה לנו ברגעי עומס והצפה - לא ממקום של “איך להפסיק את זה”, אלא איך להישאר יציבה כשיש הרבה על הצלחת. אני מדברת על הצפה רגשית, מה קורה כשאנחנו רק מתפקדות. איך ארבעת מיכלי אנרגיה: פיזי, מנטלי, רגשי ורוחני, יכולים לעזור לנו לווסת את עצמינו בזמן אמת, ואפילו מפתח מפתיע שמלווה אותי לאחרונה: סיפוק - לא כעוד משימה, אלא כמצפן שמחזיר חיות, פוקוס ואנרגיה גם כשנדמה שהכול גועש. לינקים חשובים אתגר להדליק מחדש: https://lp.vp4.me/11q6?cs=p...
