Home
Categories
EXPLORE
Music
History
True Crime
Education
Society & Culture
Health & Fitness
Religion & Spirituality
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/03/61/0f/03610f6c-e2cb-13e3-90ec-d8da35054002/mza_7794109437809456181.jpg/600x600bb.jpg
חוצה גבולות
קול האוניברסיטה | AudioVersity
15 episodes
1 month ago

שלום, אני גלי ירון, ולפני שנה חזרתי מטיול של חצי שנה במזרח. בהסכת הזה לאו דווקא תקבלו המלצות על טראקים והוסטלים, אלא יותר את החוויות מהטיול דרך תהליכים והתפתחויות רגשיות ומנטליות מהטיול, שלי ושל המרואיינים.
החוויה שלי לפחות, היא שהטיול הוא מסע מטלטל, מקרב לעצמך, מלמד, מפתח ואיך לא – כיף. זה לא משנה אם את מטיילת חודש או שנה, עצם ההתמקדות בחופש ובנפש, רחוק מהארץ ומהמשפחה, יכול לשנות עולמות. אני אישית עברתי כמה משברים בטיול ששינו את חיי מבחינה תפיסתית.
אז אם אתם עברתם טיול כמוני ורוצים לעבד את החוויה, אתם לפני טיול ורוצים לשמוע עצות או אפילו הורים לילדים שיוצאים לטיול, אתם מוזמנים להאזין.

Show more...
Mental Health
Personal Journals,
Education,
Places & Travel,
Society & Culture,
Self-Improvement,
Health & Fitness
RSS
All content for חוצה גבולות is the property of קול האוניברסיטה | AudioVersity and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

שלום, אני גלי ירון, ולפני שנה חזרתי מטיול של חצי שנה במזרח. בהסכת הזה לאו דווקא תקבלו המלצות על טראקים והוסטלים, אלא יותר את החוויות מהטיול דרך תהליכים והתפתחויות רגשיות ומנטליות מהטיול, שלי ושל המרואיינים.
החוויה שלי לפחות, היא שהטיול הוא מסע מטלטל, מקרב לעצמך, מלמד, מפתח ואיך לא – כיף. זה לא משנה אם את מטיילת חודש או שנה, עצם ההתמקדות בחופש ובנפש, רחוק מהארץ ומהמשפחה, יכול לשנות עולמות. אני אישית עברתי כמה משברים בטיול ששינו את חיי מבחינה תפיסתית.
אז אם אתם עברתם טיול כמוני ורוצים לעבד את החוויה, אתם לפני טיול ורוצים לשמוע עצות או אפילו הורים לילדים שיוצאים לטיול, אתם מוזמנים להאזין.

Show more...
Mental Health
Personal Journals,
Education,
Places & Travel,
Society & Culture,
Self-Improvement,
Health & Fitness
Episodes (15/15)
חוצה גבולות
פרק 15 - האם אתם נרקומנים של סמים או של חוויות? עם רוני פישר
*הפרק אינו מעודד שימוש בסמים* רוני תשתף אותנו על החוויות בהתנסויות בסמים בטיול, איזה לקחים חיוביים ושליליים אפשר ללמוד מההתנסויות האלה, ומה גורם לצעירים לרצות לנסות דווקא בטיול? מוזמנים לעקוב אחריי גם באינסטגרם ובטיקטוק! @hotsa_gvot_podcast
Show more...
1 month ago
39 minutes

חוצה גבולות
פרק 14- FOMO. עם מיכל בן מאיר
בטיול אנחנו יכולים להרגיש FOMO (fear of missing out) מכל כך הרבה היבטים. מיכל סיפרה על איך הפומו משפיע בארץ, בטיול ולאחר החזרה. אבל גם איך אפשר להשתחרר ממנו, ועל כך שכל פספוס, הוא בעצם הזדמנות. מוזמנים לעקוב אחריי גם באינסטגרם ובטיקטוק @hotsa_gvulot_podcast
Show more...
1 month ago
37 minutes

חוצה גבולות
פרק 13- היבטים פסיכולוגיים של הטיול הגדול. עם עומר ביגי אמויאל
הפרק ראיינתי את הפסיכולוגית התעסוקתית עומר ביגי אמויאל. עומר ניתחה את תהליכי ההתבגרות שקורים בטיול, באמצעות הסברים פסיכולוגיים. יחד דיברנו על כמה הטיול הוא משמעותי, וכמה יכול לתרום לעתיד שלנו. מוזמנים לעקוב אחריי גם באינסטגרם ובטיקטוק @hotsa_gvulot_podcast
Show more...
1 month ago
45 minutes

חוצה גבולות
פרק 12- למה כל כך קשה להיכנס לזוגיות בטיול? עם יעל צדוק ותום רייזנר
יעל ותום הכירו בטיול הגדול על החוף בקופנגן. תום טייל לבד, ויעל ביקשה ממנו עצות על טיול סולו. מפה לשם- הם התאהבו והוצבו מול קונפילקט: האם נכנסים לזוגיות ומטיילים ביחד? או מתפצלים וכל אחד ממשיך לדרכו? ביחד הם סיפרו על הפחדים שלהם בלהיכנס לזוגיות, ועל איך בסופו של דבר עשו את זה, ומצאו בכך חופש ועומק- לא פחות מלטייל כרווקים. מוזמנים לעקוב אחריי גם באינסטגרם ובטיקטוק! @hotsa_gvulot_podcast  
Show more...
2 months ago
50 minutes

חוצה גבולות
פרק11- כתבתי אלבום על הטיול הגדול. עם יונתן אבירן
יונתן, מוזיקאי, לאחר הצלחת אלבומו הראשון, עזב את הלימודים ב"רימון" והחליט לטוס לטיול במזרח ללא כרטיס חזור. דיברנו על התהליכים והחוויות שהוא עבר, ואיך בסופו של דבר כתב והלחין אלבום שלם בטיול- על הטיול.  
Show more...
2 months ago
57 minutes

חוצה גבולות
פרק 10- טיול גדול כזוג. עם בר אנזל ועמרי אפיק דותן
בר ועומרי, זוג, טיילו ביחד 8 חודשים ברציפות, בלי להתפצל! יחד, הם שיתפו את החוויות הטובות וגם הפחות טובות שלהם בזוגיות- תוך כדי הטיול. האם זה מתאים לכל זוג? האם זאת הבחירה הנכונה? ננסה לפענח ביחד.
Show more...
2 months ago
37 minutes

חוצה גבולות
פרק 9- זוגיות בלונג דיסטנס בטיול: נפרדים? נשארים? עם שוהם ויצמן
שוהם נמצא בזוגיות ארוכה. הוא ובת זוגתו טיילו בנפרד ובזמנים שונים- והצליחו לשמור על הזוגיות. איך עושים את זה? האם זה מתאים לכולם? שוהם יספר לנו את סיפורו, ודרכו ננסה להבין.
Show more...
2 months ago
30 minutes

חוצה גבולות
פרק 8- חרדה בטיול. עם ליה שקלרסקי
ליה קנתה כרטיס ומהרגע שקנתה רצתה לבטל, ובטיסה עצמה קיבלה התקף חרדה. איך זה מתקשר לרצון הגדול שלה לטוס? היא תספר לי איך היא התגברה על החרדות שלה, שניסו למנוע ממנה להנות, ובחרה להתמודד איתן וללמוד איך לנתק אותן.
Show more...
3 months ago
43 minutes

חוצה גבולות
פרק 7- בלת"מים בטיול. עם מאיה לופוביץ'
מאיה חלמה על הטיול מילדות, וכשסוף סוף הגיעה להגשים את חלומה- כמה בלתמ"ים הפריעו לה בדרך. אבל הם לא עצרו אותה מלהמשיך לטייל! ולהיפך: היא רק למדה וצמחה מהם.
Show more...
3 months ago
49 minutes

חוצה גבולות
פרק 6- הטיול כריפוי בצל אובדן ולחימה. עם אילון זיני
אילון נלחם ב4 סבבי מילואים במלחמה הנוכחית, איבד חברים קרובים, ונכנס למצב נפשי קשה. בשיחה איתי הוא מספר באומץ ובפתיחות, על כמה שהטיול עזר לו לרפא את הפצעים, ולהאמין שיש טוב בעולם, למרות הכל, ובכך לבוא עם כוחות מחודשים לסבבי מילואים הבאים.
Show more...
3 months ago
45 minutes

חוצה גבולות
פרק 5- איך צוברים ביטחון חברתי בטיול סולו? עם עופרי בלומנפלד
עופרי טיילה פעמיים במזרח. בפעם הראשונה: שבעה חודשים, בפעם השנייה: חמישה חודשים. בטיול הראשון התפצלה מחברותיה מהבית, והצליחה בכוחות עצמה, עם הרבה קשיים בדרך- לצבור ביטחון חברתי ולסמוך על עצמה שהיא יכולה להסתדר ולמצוא חברים גם בקצה העולם. כך שלטיול השני היא כבר טסה לגמרי לבד.  
Show more...
4 months ago
39 minutes

חוצה גבולות
פרק 4- דימוי גוף, הפרעות אכילה ומערכת יחסים בריאה עם אוכל בטיול. עם עינב פלג
עינב פלג טיילה 4 חודשים במזרח. ישבנו לשיחה כנה ואמיתית על היחסים שלנו עם אוכל בטיול, והקושי לשחרר שליטה בנושא הזה. דיברנו על כמה אהבה עצמית חשובה, במיוחד בטיול, וכמה שחרור השליטה והקבלה עצמית נותנים חופש אמיתי!  
Show more...
4 months ago
35 minutes

חוצה גבולות
פרק 3- אני מפחדת לחזור הביתה. עם אלה הלוי
אלה מטיילת כבר 11 חודשים. בפתיחות ובכנות היא מספרת לי על החוויות מהטיול שלה, מכמה שהיא מפחדת לחזור לארץ ואיך היא מתמודדת עם הפחד הזה.  
Show more...
4 months ago
31 minutes

חוצה גבולות
פרק 2- שביעי באוקטובר בטיול: לחזור או לא לחזור? עם שירה בר
בפרק זה אירחתי את שירה בר, שהייתה בהודו ב7/10. היא שיתפה אותי כיצד הצליחה להתמודד עם החדשות הבלתי נתפסות האלו מרחוק, ועל הדילמה- האם לחזור לארץ? האם להמשיך את הטיול?  
Show more...
4 months ago
36 minutes

חוצה גבולות
פרק 1- למה לצאת לטיול הגדול? עם רומי כהן
ברוכים הבאים לפרק הראשון של הפודקסט ״חוצה גבולות״! בפרק זה אירחתי את רומי כהן, שלפני כשנה חזרה מטיול של חצי שנה במזרח. היא התחילה בתאילנד, עברה לנאפל משם להודו וסיימה בסרי לנקה. דיברנו על למה בכלל לצאת לטיול הגדול, איזה תהליכים עברנו שם, איך הוא שינה אותנו, האם כדאי בכלל לעשות את זה והאם זה מתאים לכל אחד?
Show more...
5 months ago
55 minutes

חוצה גבולות

שלום, אני גלי ירון, ולפני שנה חזרתי מטיול של חצי שנה במזרח. בהסכת הזה לאו דווקא תקבלו המלצות על טראקים והוסטלים, אלא יותר את החוויות מהטיול דרך תהליכים והתפתחויות רגשיות ומנטליות מהטיול, שלי ושל המרואיינים.
החוויה שלי לפחות, היא שהטיול הוא מסע מטלטל, מקרב לעצמך, מלמד, מפתח ואיך לא – כיף. זה לא משנה אם את מטיילת חודש או שנה, עצם ההתמקדות בחופש ובנפש, רחוק מהארץ ומהמשפחה, יכול לשנות עולמות. אני אישית עברתי כמה משברים בטיול ששינו את חיי מבחינה תפיסתית.
אז אם אתם עברתם טיול כמוני ורוצים לעבד את החוויה, אתם לפני טיול ורוצים לשמוע עצות או אפילו הורים לילדים שיוצאים לטיול, אתם מוזמנים להאזין.