פודקאסט ״התעוררות ושחרור פנימי״
המטרה של התוכנית,
לחבר אותנו מחדש לעצמנו. להעלות את המודעות להתנהגויות, התמכרות, הרגלים, מחשבות או מצבים רגשיים שחוזרים על עצמם, לעיתים בניגוד לרצוננו.
זהו מסע ייחודי של ריפוי, שחרור וצמיחה באמצעות תהליך 12 הצעדים, בשילוב חוכמת הקבלה והרוח היהודית
אני מזמינה אותך להתחבר לאמונה פנימית עמוקה ולמצוא חופש ושלווה אמיתיים, ללא תלות ברגשות, באנשים ובמצבים . התלות היחידה זה בבורא עולם כישות מעניקה ונמצאת תמיד לעזרה.
למי זה מתאים?
לנשים שמחפשות דרך להתמודד עם אתגרי החיים, להתחבר לאמונה עמוקה ולבנות חיים מלאים ומשמעותיים.
מחכה לך, כוכבה
All content for התעוררות ושחרור פנימי is the property of כוכבה אשטון and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
פודקאסט ״התעוררות ושחרור פנימי״
המטרה של התוכנית,
לחבר אותנו מחדש לעצמנו. להעלות את המודעות להתנהגויות, התמכרות, הרגלים, מחשבות או מצבים רגשיים שחוזרים על עצמם, לעיתים בניגוד לרצוננו.
זהו מסע ייחודי של ריפוי, שחרור וצמיחה באמצעות תהליך 12 הצעדים, בשילוב חוכמת הקבלה והרוח היהודית
אני מזמינה אותך להתחבר לאמונה פנימית עמוקה ולמצוא חופש ושלווה אמיתיים, ללא תלות ברגשות, באנשים ובמצבים . התלות היחידה זה בבורא עולם כישות מעניקה ונמצאת תמיד לעזרה.
למי זה מתאים?
לנשים שמחפשות דרך להתמודד עם אתגרי החיים, להתחבר לאמונה עמוקה ולבנות חיים מלאים ומשמעותיים.
מחכה לך, כוכבה
בפרק 161 אנחנו מדברות, על זוגיות וערך עצמי ואיך נדע, מי אני בתוך הזוגיות?
מהו ערך עצמי בקבלה, ולמה הוא נשחק בזוגיות?
למה אנחנו “יורדות על עצמנו”? שלושה שורשים נפוצים:
12 הצעדים כעמוד שדרה לערך עצמי בזוגיות
כלים פרקטיים לשטח (מיידיים)
יחד נעבור את המסע, באהבה
כוכבה
בפרק אנחנו מדברות דברים חשובים ומהותיים בזוגיות. למה אנחנו כנשים כל כך רוצות זוגיות ומצד שני הגירושין באה מצדנו. מה באמת מסתכל אותנו בזוגיות?
קראתי לפרק, “זוגיות רוחנית – ממלחמה לאהבה”
איך ליצור זוגיות שהיא דרך של התפתחות, חיבור ובנייה משותפת?
איך לצאת ממקום של מאבק לאהבה?
ולמה דווקא לפני שבת מתעוררת סערה בבית?
“עַל־כֵּן יַעֲזָב־אִישׁ אֶת־אָבִיו וְאֶת־אִמּוֹ, וְדָבַק בְּאִשְׁתּוֹ, וְהָיוּ לְבָשָׂר אֶחָד.”
(בראשית ב’, כ”ד)
באהבה ובאמונה, כוכבה
*אינסטגרם - לעקוב אחרי הסטורי ותובנות נוספות https://www.instagram.com/cohavaashton/
היום בפרק אנחנו מדברות על הריק אחרי החגים. איך בעצם
ממשיכים את האור הזה גם כשהחגים נגמרים?
איך נשארים בחיים עם אותה תשוקה, בלי לאבד את הניצוץ?
לפעמים אחרי עוצמות כאלה – מגיע רגע של ריק. בע הסולם
בפרק, אני מעניקה כלים רוחניים פרקטיים ומדיטציה להחזיר את הניצוץ.
יחד נעבור את המסע בתשוקה
כוכבה
פרק סופר חשוב על כיפור , צמצום ושפע
מעודד תודעה של צמצום לשם שפע – לא פרישות מתוך פחד, אלא בחירה מודעת לצמצם כדי לאפשר לאור להיכנס.
יום כיפור הוא לא רק צום, אלא מצב תודעתי.
זהו היום שבו כל הבריאה חוזרת לשורשה, והנשמה נזכרת מי היא באמת.
בעל הסולם כותב שביום זה יש הארה של אור אינסוף מלמעלה, והאדם נדרש ליצור כלי של צמצום כדי לקלוט את האור.
בואו נצלול יחד ונבין למה הצום הוא מצווה, מה המקור שלו, ומה המהות הפנימית לפי בעל הסולם וחכמת הקבלה.
יחד נעבור את המסע,
כוכבה
הסיבות למה אין לך זוגיות באמת. מה הפחד? מה מונע ממך להכנס לזוגיות? איזה אמונות מסתתרות? מה מגביל אותך?
איזה שאלה עוצמתית, כואבת, אמיצה ונוקבת.
לחקור את הלב הכמוס של עצמך, במיוחד כשהשליחות שלך היא ללוות אחרים באהבה וזוגיות – זו עבודת עומק שלא כולם מוכנים לגעת בה.
“מה באמת מונע ממני אהבה – ואיך אני יוצרת זוגיות מתוך תודעה חדשה?”
ביחד עוברות את המסעֿ
כוכבה
היום בפרק, אנחנו מדברות על הילדה שהשתיקו אותה ואמרו לה.לא לדבר, לא לשתף, לא לצעוק אל תביעי עכשיו את דעתך. בפרק אני נותנת כלים מעשים פרקטיים איך ליצור את הבוגרת שבתוכך. איך לתת לעצמך מקום במקום לחכות שיתנו לך מקום.
בנוסף צרפתי לך קובץ שיש בו 4 שלבים ליצור את המציאות שאת רוצה.
קובץ עם פנינים ומתנה איך ליצור ב4 שלבים את המציאות
לכל שאלה, אל תתבישי אנחנו יחד במסע, כוכבה
בפרק היום אנחנו מדברות על המצב התודעתי שאנחנו כל כך נאחזות בו. שליטה!!!
שליטה. זה אחד המקומות העמוקים ביותר שבהם אנשים נאחזים, ובו-בזמן אחד המקורות הגדולים לסבל. פרק סופר משמעותי עבורנו. כי ההתמכרות מתחילה מרצון לשלוט.
אנא העבירו הלאה כדי שאוכל להשפיע יותר.
יחד עוברות את המסע, כוכבה
?מהי תודעת הקורבן
בפרק היום אנחנו אנחנו מדברות על נושא שאף אחד לא רוצה לגעת - ״הקורבן״ יש לנו רצון שכולם יהיו אשמים ואנחנו הקורבנות של הסיטואציות. פרק מרגש ומעמיק. אם הוא נגע גם בך אני חלקי אותו עם עוד אחת שתוכל להנות ולהעביר הלאה.
יחד עוברות את המסע, כוכבה
“כמה מכן מרגישות שאתן חייבות לשלוט – בילדים, בעבודה, בגוף שלכן, אפילו במחשבות? ומה קורה כשמשהו לא מסתדר?” כאן מתחיל הסבל האמיתי שזה לא מסתדר כמו שאנחנו חושבות שצריך להיות.
בפרק אנחנו מדברות על שליטה ושחרור. פרק מועיל וחשוב.
יחד נעבור את המסע, כוכבה
בפרק היום אנחנו מדברות על הכעס.
מהו הכעס ומאיפה הוא נובע?
איך יוצרים שקט פנימי מול הכעס? קודם כל הבנה שזאת מתנה וצריך לחוות את המתנה המופלאה הזאת.
יחד חווים את המסע, כוכבה
"איפה את מרגישה קנאה בחיים שלך?
האם זה כלפי אנשים, הישגים, זוגיות או הצלחות של אחרים?"
בפרק אנחנו מדברות על:
מהי קנאה ומהיכן היא נובעת?
השורש הקבלי של הקנאה
מה זה אומר בפועל?
איך משתחררים מהקנאה?
יחד נעבור את החוויה שנקרא חיים
מהי בושה ומתי היא מופיעה?
מאיפה היא נובעת?
מתי היא מתקיימת ואיך מזהים אותה?
למה אנחנו בורחות ממנה?
איך משתחררים ממנה או לומדים לחיות איתה?
יחד נעבור את המסע למידה, כוכבה
מהו ערך עצמי אמיתי?
מה עוצר אותנו? הפחדים הסמויים
“אין אור בלי כלי – והכלי צריך להיות שלם.
כשאני זמינה לכולם בלי גבול – אני כלי שבור.
כשאני שמה גבול באהבה – אני כלי שלם שמושך שפע.”
בשיעור אנחנו מדברות על הערך העצמי ואיך משנות תודעה מריצוי לבחירה.
ממליצה מאוד
יחד נעבור את המסע, כוכבה
לאהוב את עצמך זה לא אגואיסטי זה מצב תודעתי לתת את מה שיש בך וקיים בך למישיהי אחרת.
מתוך שיעור להיות באיזון עם המצב התודעתי זכר ונקבה.
יחד נעבור את המסע,
כוכבה
מה קורה כשאין לי השראה? כשאני לא מרגישה אור?
האם גם זה חלק מהמסע הרוחני?
מה אני לומדת על עצמי ברגעים של שקט?
מתי בפעם האחרונה הרגשתי שאין לי מה לתת – ומה דווקא נולד מתוך זה?
היום בפרק, אנחנו משתפות את הקושי להתמודד ורצון עז לצאת מרגשות שתוקפים אותנו.
יחד נעבור את המסע,
כוכבה
שיעור 145 “פירוק זהות, שחרור אמונות, וחזרה למהות”
שיעור מעורר השראה, עמוק ומעשי, שמשלב את חכמת הקבלה, 12 הצעדים. וראייה מהגישה של רן כליף על זהות, פירוק אמונות מגבילות ותודעת אנרגיה
מהי זהות?
ממה המערכת מורכבת?
זהות בתהליך של התעוררות רוחנית:
יחד נעבור את המסע, כוכבה
בע״ה הפרק יעניק לך אור חוזר
ההתעוררות הרוחנית מגיעה לשלמות רק כאשר אנחנו בוחרים להעבירה הלאה – לא ממקום של חוסר, אלא ממקום של שפע פנימי.
בפרק היום אנחנו מדברות איך להיות אור חוזר לכלל ולבורא עולם? פרק מועיל מאוד
בחכמת הקבלה זהו הרגע שבו הכלי לא רק מקבל את האור, אלא בונה אור חוזר – רצון להשפיע, למסור, להיות שותף בבריאה
יחד נעבור את המסע,
כוכבה
הצעד המרכזי:
צעד 3 – החלטנו למסור את רצוננו וחיינו להשגחת אלוהים כפי שכל אחת מבינה אותו.
מטרת השיעור:
• להבין מהו פחד ואיך הוא שולט בחיים שלנו.
• לזהות את המקומות שבהם אני נאחזת בשליטה במקום לבחור באמונה.
• להתנסות בכלי של מסירת רצון, ולהרגיש חיבור מחודש לאלוהים דרך אמון.
בפרק אנחנו מדברות על ההתמודדות עם הפחד ואיך אנחנו בעצם יוצרות אמונה לפחד.
ממליצה להאזין לפרק ממש טוב
יחד נעבור את המסע, כוכבה
בקבלה, התורה היא אור העליון שמחפש כלים נקיים,
נשיים – כלי שהוא חסר, משתוקק, בוחר בטוב.
שאלתם פעם, למה דווקא במדבר? למה לא בירושלים, או בארץ טובה?
בפרק אנחנו מדברות על רות, נעמי וערפה הישויות שקיימות בנו. האם תרצי לוותר על הכל וללכת כמו רות? האם את יודעת שיש בתוכך את נעמי היודעת? והאם תרצי להישאר כמו ערפה?
חג מתן תורה שמח
ויחד נעבור את המסע
כוכבה
פודקאסט ״התעוררות ושחרור פנימי״
המטרה של התוכנית,
לחבר אותנו מחדש לעצמנו. להעלות את המודעות להתנהגויות, התמכרות, הרגלים, מחשבות או מצבים רגשיים שחוזרים על עצמם, לעיתים בניגוד לרצוננו.
זהו מסע ייחודי של ריפוי, שחרור וצמיחה באמצעות תהליך 12 הצעדים, בשילוב חוכמת הקבלה והרוח היהודית
אני מזמינה אותך להתחבר לאמונה פנימית עמוקה ולמצוא חופש ושלווה אמיתיים, ללא תלות ברגשות, באנשים ובמצבים . התלות היחידה זה בבורא עולם כישות מעניקה ונמצאת תמיד לעזרה.
למי זה מתאים?
לנשים שמחפשות דרך להתמודד עם אתגרי החיים, להתחבר לאמונה עמוקה ולבנות חיים מלאים ומשמעותיים.
מחכה לך, כוכבה
