لو تحسين إن السنة عدّت بسرعة وتعب، فهذا المحتوى لك. سنة بدأناها بتشتّت وأهداف غير واضحة، وبعدها وقفنا وبدأنا نرتّب حياتنا بهدوء وعلى وتيرة تناسبنا. ما نعد بوعود سريعة، نشارك أشياء صارت فعليًا: كيف نحول الكلام إلى أرقام نقدر نتابعها، كيف يخف التوتر مع التكرار البسيط والتدبّر اليومي، وكيف الحدود تحمينا من علاقات تستنزفنا حتى لو كانت باسم اللطف. أمشي بخطوات عملية: ترك عقلية السرعة والمايكروتعلّم المهارات من الأساس، حتى لو من يوتيوبإطلاق مشروع البودكاست بدون هوس الكمالالانتباه للرايات الحمراء بدر...
All content for ❤️ بودكاست من القلب is the property of لولوة and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
لو تحسين إن السنة عدّت بسرعة وتعب، فهذا المحتوى لك. سنة بدأناها بتشتّت وأهداف غير واضحة، وبعدها وقفنا وبدأنا نرتّب حياتنا بهدوء وعلى وتيرة تناسبنا. ما نعد بوعود سريعة، نشارك أشياء صارت فعليًا: كيف نحول الكلام إلى أرقام نقدر نتابعها، كيف يخف التوتر مع التكرار البسيط والتدبّر اليومي، وكيف الحدود تحمينا من علاقات تستنزفنا حتى لو كانت باسم اللطف. أمشي بخطوات عملية: ترك عقلية السرعة والمايكروتعلّم المهارات من الأساس، حتى لو من يوتيوبإطلاق مشروع البودكاست بدون هوس الكمالالانتباه للرايات الحمراء بدر...
الحلقة الثانية عشر : علاقتك مع المشاعر \ مشاعر( ك) 🧡 - الجزء الثاني
❤️ بودكاست من القلب
38 minutes
3 months ago
الحلقة الثانية عشر : علاقتك مع المشاعر \ مشاعر( ك) 🧡 - الجزء الثاني
في حلقة اليوم تكلمت عن موضوع المشاعر 💭، كيف بدأت أتعرف عليها بشكل بسيط جدًا، وكيف جاءت مسميات المشاعر ومن اللي سمّاها بهذي الأسماء. بعدها رجعت لبداياتي كطفلة، يوم كنت أعيش أحاسيس مختلفة في جسمي وأحاول أعرّفها وأعطيها اسم بطريقتي العفوية. مع الوقت، ومع كِبر العمر، صار عندي وعي أعمق وفهم أوضح لمشاعري. لكن يظل الجزء الأجمل هو البداية، كيف كنت أتعلم عن نفسي وعن مشاعري من خلال طفولتي ومن خلال اللحظات الصغيرة اللي شكّلت وعيي اليوم. 🌱💖. - 📲 على وسائل التواصل الاجتماعي تلاقوني: Instagram: @Lulw...
❤️ بودكاست من القلب
لو تحسين إن السنة عدّت بسرعة وتعب، فهذا المحتوى لك. سنة بدأناها بتشتّت وأهداف غير واضحة، وبعدها وقفنا وبدأنا نرتّب حياتنا بهدوء وعلى وتيرة تناسبنا. ما نعد بوعود سريعة، نشارك أشياء صارت فعليًا: كيف نحول الكلام إلى أرقام نقدر نتابعها، كيف يخف التوتر مع التكرار البسيط والتدبّر اليومي، وكيف الحدود تحمينا من علاقات تستنزفنا حتى لو كانت باسم اللطف. أمشي بخطوات عملية: ترك عقلية السرعة والمايكروتعلّم المهارات من الأساس، حتى لو من يوتيوبإطلاق مشروع البودكاست بدون هوس الكمالالانتباه للرايات الحمراء بدر...