لو تحسين إن السنة عدّت بسرعة وتعب، فهذا المحتوى لك. سنة بدأناها بتشتّت وأهداف غير واضحة، وبعدها وقفنا وبدأنا نرتّب حياتنا بهدوء وعلى وتيرة تناسبنا. ما نعد بوعود سريعة، نشارك أشياء صارت فعليًا: كيف نحول الكلام إلى أرقام نقدر نتابعها، كيف يخف التوتر مع التكرار البسيط والتدبّر اليومي، وكيف الحدود تحمينا من علاقات تستنزفنا حتى لو كانت باسم اللطف. أمشي بخطوات عملية: ترك عقلية السرعة والمايكروتعلّم المهارات من الأساس، حتى لو من يوتيوبإطلاق مشروع البودكاست بدون هوس الكمالالانتباه للرايات الحمراء بدر...
All content for ❤️ بودكاست من القلب is the property of لولوة and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
لو تحسين إن السنة عدّت بسرعة وتعب، فهذا المحتوى لك. سنة بدأناها بتشتّت وأهداف غير واضحة، وبعدها وقفنا وبدأنا نرتّب حياتنا بهدوء وعلى وتيرة تناسبنا. ما نعد بوعود سريعة، نشارك أشياء صارت فعليًا: كيف نحول الكلام إلى أرقام نقدر نتابعها، كيف يخف التوتر مع التكرار البسيط والتدبّر اليومي، وكيف الحدود تحمينا من علاقات تستنزفنا حتى لو كانت باسم اللطف. أمشي بخطوات عملية: ترك عقلية السرعة والمايكروتعلّم المهارات من الأساس، حتى لو من يوتيوبإطلاق مشروع البودكاست بدون هوس الكمالالانتباه للرايات الحمراء بدر...
الحلقة الرابعة عشر : علاقتك مع المشاعر \ مشاعر( ك) 🧡 - الجزء الرابع
❤️ بودكاست من القلب
59 minutes
2 months ago
الحلقة الرابعة عشر : علاقتك مع المشاعر \ مشاعر( ك) 🧡 - الجزء الرابع
في هذه الحلقة من من القلب، أتكلم عن المشاعر — عن كيف نحسّها، وكيف نهرب منها أحيانًا، وكيف تترجم نفسها في أجسادنا عندما ما نعبّر عنها. بعض الأمراض ما تكون مجرد أعراض جسدية، بل صوت داخلي يصرخ بطلب الاهتمام، الحب، أو الأمان. أشارككم تأملاتي حول العلاقة بين الجسد والعاطفة، وكيف نقدر نسمع الرسائل اللي يوصلها لنا جسمنا بدل ما نتجاهلها. حلقة عميقة، من القلب... إلى القلب 🤍 - 📲 على وسائل التواصل الاجتماعي تلاقوني: Instagram: @Lulwahsaleh TikTok: @Lulwah.saleh YouTube: @MnAlgalb.Podcast Twitter (X): @L...
❤️ بودكاست من القلب
لو تحسين إن السنة عدّت بسرعة وتعب، فهذا المحتوى لك. سنة بدأناها بتشتّت وأهداف غير واضحة، وبعدها وقفنا وبدأنا نرتّب حياتنا بهدوء وعلى وتيرة تناسبنا. ما نعد بوعود سريعة، نشارك أشياء صارت فعليًا: كيف نحول الكلام إلى أرقام نقدر نتابعها، كيف يخف التوتر مع التكرار البسيط والتدبّر اليومي، وكيف الحدود تحمينا من علاقات تستنزفنا حتى لو كانت باسم اللطف. أمشي بخطوات عملية: ترك عقلية السرعة والمايكروتعلّم المهارات من الأساس، حتى لو من يوتيوبإطلاق مشروع البودكاست بدون هوس الكمالالانتباه للرايات الحمراء بدر...