Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Technology
History
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/0a/5b/8f/0a5b8f73-26ba-10fc-b701-e69944682621/mza_5372467427309108642.jpg/600x600bb.jpg
❤️ بودكاست من القلب
لولوة
22 episodes
1 day ago
لو تحسين إن السنة عدّت بسرعة وتعب، فهذا المحتوى لك. سنة بدأناها بتشتّت وأهداف غير واضحة، وبعدها وقفنا وبدأنا نرتّب حياتنا بهدوء وعلى وتيرة تناسبنا. ما نعد بوعود سريعة، نشارك أشياء صارت فعليًا: كيف نحول الكلام إلى أرقام نقدر نتابعها، كيف يخف التوتر مع التكرار البسيط والتدبّر اليومي، وكيف الحدود تحمينا من علاقات تستنزفنا حتى لو كانت باسم اللطف. أمشي بخطوات عملية: ترك عقلية السرعة والمايكروتعلّم المهارات من الأساس، حتى لو من يوتيوبإطلاق مشروع البودكاست بدون هوس الكمالالانتباه للرايات الحمراء بدر...
Show more...
Education
Religion & Spirituality,
Health & Fitness,
Mental Health
RSS
All content for ❤️ بودكاست من القلب is the property of لولوة and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
لو تحسين إن السنة عدّت بسرعة وتعب، فهذا المحتوى لك. سنة بدأناها بتشتّت وأهداف غير واضحة، وبعدها وقفنا وبدأنا نرتّب حياتنا بهدوء وعلى وتيرة تناسبنا. ما نعد بوعود سريعة، نشارك أشياء صارت فعليًا: كيف نحول الكلام إلى أرقام نقدر نتابعها، كيف يخف التوتر مع التكرار البسيط والتدبّر اليومي، وكيف الحدود تحمينا من علاقات تستنزفنا حتى لو كانت باسم اللطف. أمشي بخطوات عملية: ترك عقلية السرعة والمايكروتعلّم المهارات من الأساس، حتى لو من يوتيوبإطلاق مشروع البودكاست بدون هوس الكمالالانتباه للرايات الحمراء بدر...
Show more...
Education
Religion & Spirituality,
Health & Fitness,
Mental Health
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/0a/5b/8f/0a5b8f73-26ba-10fc-b701-e69944682621/mza_5372467427309108642.jpg/600x600bb.jpg
 🤍 الحلقة السابعة عشر : مخك و جهازك العصبي 
❤️ بودكاست من القلب
47 minutes
1 month ago
 🤍 الحلقة السابعة عشر : مخك و جهازك العصبي 
في هذه الحلقة من من القلب، أشارككم تأمل عميق عن كيف أن أغلب تصرفاتنا وردات فعلنا ما تطلع من فراغ، لكنها نابعة من جهازنا العصبي ومن مخنا اللي يخزن كل التجارب والمواقف القديمة. تكلمت عن أهمية إننا نرجع لأنفسنا بدل ما نحاول نتحكم بالحياة، وعن كيف الوعي بجهازنا العصبي يساعدنا نتحرر من أنماط وسلوكيات متكررة، ونعيش من مكان أكثر هدوء وتوازن. الحلقة تذكير لطيف إنك ما تقدر تتوقع ردّة فعلك، لكنك تقدر تتعلم تكون حاضر معها وتفهمها. 🕊️ من القلب، وعي جديد لحياة أهدى. - 📲 على وسائل التواصل الاجتماعي تلاقون...
❤️ بودكاست من القلب
لو تحسين إن السنة عدّت بسرعة وتعب، فهذا المحتوى لك. سنة بدأناها بتشتّت وأهداف غير واضحة، وبعدها وقفنا وبدأنا نرتّب حياتنا بهدوء وعلى وتيرة تناسبنا. ما نعد بوعود سريعة، نشارك أشياء صارت فعليًا: كيف نحول الكلام إلى أرقام نقدر نتابعها، كيف يخف التوتر مع التكرار البسيط والتدبّر اليومي، وكيف الحدود تحمينا من علاقات تستنزفنا حتى لو كانت باسم اللطف. أمشي بخطوات عملية: ترك عقلية السرعة والمايكروتعلّم المهارات من الأساس، حتى لو من يوتيوبإطلاق مشروع البودكاست بدون هوس الكمالالانتباه للرايات الحمراء بدر...