Эпизод 1. Как быть с одиночеством

В этом выпуске подкаста «Быть проще» мы говорим об одиночестве — как о человеческом опыте, а не о проблеме, которую нужно срочно решить.

В выпуске:

• Что мы называем одиночеством и почему важно о нём говорить

• Виды одиночества: социальное, эмоциональное и экзистенциальное

• Разница между уединением, одиночеством и изоляцией

• Можно ли быть в одиночестве и не быть потерянным

• Почему в мире постоянной связи мы всё чаще чувствуем себя одинокими

• Как одиночество может стать пространством внутренней встречи

• Что помогает выходить из изоляции и выстраивать живой контакт

Одиночество — естественная часть человеческого опыта.
Оно может быть болью, а может — возможностью быть ближе к себе и другим.

Быть проще — это, возможно, способ быть ближе к жизни.