👋 Ребятки, всем привет! На календаре 20 декабря 2025 года. До Нового года осталось всего ничего, и сейчас у Деда самый жаркий период. * 💼 Рабочий аврал: Стараюсь закрыть все хвосты до праздников, чтобы потом спокойно отдыхать, есть салаты и запеченную рыбку с омега-3. Собираю со всех обратную связь, чтобы никого не дергать в каникулы. Буду улыбаться во все 45 зубов и кайфовать! * 🍗 Кулинарный лайфхак: Вчера замутил 4 килограмма курицы. Нарезал шматками, отбил до состояния «лопушков» и уложил слоями в миску, проливая соусом, как тортик. Ночью Алиса всё это выключила по сценарию, так что к вечеру жду идеальные мясные чипсы. * 🦾 Спорт и залы: Вешу сейчас около 95 кг. Несмотря на холод, продолжаю кардио и турники. Хочу на праздниках найти зал в центре, чтобы вкачнуться по-человечески в тепле, а то на улице руки к ледяному железу прилипают. * 🧣 Дед-бабушка: Повёл дочку на рисование после цирка. Я в этом плане как бабушка — мне надо всех накормить, напоить, упаковать и проверить, чтобы всё было застегнуто и аккуратно. Ответственность за детей — это вам не полуфабрикаты делать! * 🗺️ Краснодарские прогулки: Мелкая вчера ездила в Краснодар. 8 часов в дороге ради шоу и парка Галицкого — это жестко. Считаю, надо ехать туда на выходные с ночевкой, чтобы спокойно познакомиться с городом, а не бегать галопом по Европам.Обнял, приподнял, всем продуктивной недели и не забудьте про кардио даже в праздники! 👊🔥 #Подкаст2025 #ДедушкаЖестер #Ейск #Стройка #Спорт #ЗОЖ #КуриныеЧипсы #НовыйГод2026 #Семья #Краснодар #18+