갭워커로 사는 두 사람의 주된 갭모먼트는 무엇일까? 기간도 주제도 다르지만 어쩐지 비슷한 소하와 프랜의 갭모먼트 소개. 1탄이 있다는 건, 2탄과 3탄도 있다는 것 😆
🎙️오늘의 수다 목록
- 갭워커가 시도하는 갭모먼트
- 프랜의 갭모먼트, 바이닐 음악 듣기
- 소하의 갭모먼트, 차 마시기
- 다른데 비슷한 두 사람의 갭모먼트
- 번거롭고 느린 갭모먼트를 가질 수밖에 없는 이유
📌후일담
*프랜의 크리스마스 바이닐, 소하의 차 마시기는 5화 인스타그램 게시물에서 확인 가능합니다
** 06:57에서 언급한 '롱 플레이어'를 '롱 플레이(Long Play)'로 정정합니다
🗣️수다 떤 사람들
소하 https://www.instagram.com/dearmyday_scene
프랜 https://www.instagram.com/lolxxhug
🎵직접 제작한 음원을 사용했습니다
일기도 안 쓰던 우리가 기록을 시작한 사연은? 기록을 통해 일상 속 숨구멍을 틔우거나, 한 챕터를 정리한 후 나아갈 힘을 얻는 소하와 프랜의 기록에 대한 기록.
🎙️오늘의 수다 목록
- 갭이어와 갭워커들에게 기록이 중요한 이유
- 프랜에게 기록이란? 나를 비워내고 정리하는 도구
- 소하에게 기록이란? 미래의 나에게 보내는 편지
- 그래서 우리는 어떤 기록을 하고 있냐면요
- 지금 기록을 망설이고 있다면 (feat. 꾸준히는 매일이 아니다)
📌수다 후일담
*3분 6초쯤 언급한 책 제목을 정정합니다 : '아무튼 기록' → '아무튼 메모'
**프랜의 연말정산 기록 구경하기 : https://blog.naver.com/lolxxhug/223711100084
🗣️수다 떤 사람들
소하 https://www.instagram.com/dearmyday_scene
프랜 https://www.instagram.com/lolxxhug
🎵직접 제작한 음원을 사용했습니다
갭이어, 인생에 한 번이 아니라 틈틈이 가져도 좋다. 지금의 나에게 필요한 시간이라면 언제든 갭이어, 갭먼스, 갭모먼트를 적극적으로 추천하는 두 사람의 본격 갭이어 추천기 들어보실래요?
🎙️오늘의 수다 목록
- 갭이어를 시작할 때 이런 준비면 충분하다
- 갭이어 동안 시도했던 것들
- 지금의 삶을 주체적으로 정해보자, 지금은 몇 시즌 몇 화?
- 마구 쏟아지는 우리의 추천 목록
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소하 https://www.instagram.com/dearmyday_scene
프랜 https://www.instagram.com/lolxxhug
🎵이 팟캐스트는 뮤팟에서 제공한 음원 소스를 사용했습니다
Clean Soap Baby (Download: mewc.at/songs/14911)
번아웃이 삶의 전환점이 될 수 있을까? 그러려면 어떻게 해야 할까? 소하와 프랜이 직접 겪은 번아웃 이야기가 Ep 2-1에서 이어집니다.
🎙️오늘의 수다 목록
- 번아웃 중 가장 힘들었던 순간은?
- 정신과에 가는 게 두렵다면
- 번아웃으로부터 회복했던 우리의 과정
- 번아웃은 '이것'을 잊는 순간 온다
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소하 https://www.instagram.com/dearmyday_scene
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🎵이 팟캐스트는 뮤팟에서 제공한 음원 소스를 사용했습니다
Clean Soap Baby (Download: mewc.at/songs/14911)
다 태워 소진한 후에야 진작에 멈춰야 했다는 것을 깨달은 소하와 프랜의 번아웃. 그 시작부터 끝까지 솔직하게 이야기해 봅니다.
📍타임스탬프
03:23 우리가 번아웃을 처음 마주쳤을 때
07:57 어쩌다 번아웃을 겪게 되었냐면요...
28:27 번아웃이 왔는지 어떻게 알 수 있나요? (feat. 직접 겪은 번아웃의 신호와 증상들)
➡️'번아웃 중 가장 힘들었던 순간은?' '번아웃로부터 회복하는 방법은?'
더 알찬 이야기가 Ep2-2에서 계속 이어집니다.
🗣️수다 떤 사람들
소하 https://www.instagram.com/dearmyday_scene
프랜 https://www.instagram.com/lolxxhug
🎵이 팟캐스트는 뮤팟에서 제공한 음원 소스를 사용했습니다
Clean Soap Baby (Download: mewc.at/songs/14911)
우리는 누구고, 갭워커는 뭐냐고요? 전속력으로 달리기보다는 '쉬엄쉬엄'이 추구미인 소하와 프랜의 첫 번째 수다일기.
📖갭워커 소하와 프랜이 더 궁금하다면?
소하 https://www.instagram.com/dearmyday_scene
프랜 https://www.instagram.com/lolxxhug
🎵이 팟캐스트는 뮤팟에서 제공한 음원 소스를 사용했습니다.
Clean Soap Baby- Download: mewc.at/songs/14911