Депрессия-это, не просто устал и ничего не хочешь. Как поддерживать себя и близких

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/d5/be/6d/d5be6d96-9129-bf6e-d889-4c829c2e8252/mza_11822429878314383340.jpg/600x600bb.jpg

громче говорить

Васильева Анна

109 episodes

1 month ago

Этот подкаст транслирует дружеские разговоры о важном со стороны психологии и саморазвития! Как бережно развиваться не обращая внимание на внутренние загоны и критику вокруг. Как выстроить баланс в жизни и позаботиться о себе и ментальном здоровье. Никаких правил и напутствий как жить, только личный опыт и свои переживания Присоединяйтесь! Познакомиться ближе с автором подкаста: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 По вопросам рекламы: annyvasilytwo@mail.ru

All content for громче говорить is the property of Васильева Анна and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Депрессия-это, не просто устал и ничего не хочешь. Как поддерживать себя и близких

громче говорить

39 minutes

11 months ago

Депрессия-это, не просто устал и ничего не хочешь. Как поддерживать себя и близких

Мы поговорили: -Какие степени депрессии бывают -когда нужно обратиться к врачу -Как поддерживать близкого с депрессией -как справляться самому -Симптомы депрессии -Лечение -Личный опыт Метод психотерапии, который мы обсуждали в выпуске-КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) Литература, которую упомянула Вика: Сила привязанности-Сью Джонсон Обними меня крепче-Сью Джонсон Познакомиться с нами поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Вика в *instagram: https://www.instagram.com/mmspicemmm?igsh=MXZncnFta2x6b2F5Yg== По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru