🎧 האם הגנים שלך מונעים ממך להיכנס לקטוזיס?
מכירים את זה שאתם מתחילים את התזונה הקטוגנית אבל החבר/ה שהתחיל איתך מזמן בקיטוזיס, ואת.ה?
בפרק הזה נצלול אל המפגש המרתק בין גנטיקה 🔬 לבין שריפת שומן ונגלה:
✨ מה קורה בגוף כשאנחנו מנסים לעבור לקטוזיס, ולמה אצל חלק מהאנשים זה לוקח יומיים ואצל אחרים… שבועות.
🧬 ארבעה גנים עיקריים שיכולים להיות ה"אחראים" לעיכוב, ואיך לזהות אותם גם בלי בדיקה יקרה?
🍳 התאמות קטנות בתזונה שיכולות לזרז את הדרך לקיטוזיס לתוצאות גדולות.
⚡ איך לזהות האם הבעיה היא גנטית או משהחו אחר לחלוטין?
🔍 אילו בדיקות יש בישראל? האם זה שווה את ההשקעה?
💡 ואם חשבתם ש"הגנים קובעים הכול" - חכו לשמוע איך אפשר לשחק עם הקלפים שקיבלתם ולנצח בכל זאת.
✨ איך לצמצם באחוזי שומן להשטיח את הבטן ולהרגיש אנרגטיים לאורך כל היום?
הקורסים שלי ילמדו אותך להחזיר לעצמך שליטה, ולהגיע חתוצאות שתמיד רצית
בשינוי האמיתי מתחיל עם התכנית הנכונה: