מוזמנים ליצור קשר ולהציע את עצמכם לראיון או להמליץ על מישהו שתרצו שאראייןwww.jugglbing.co.il

עוד על אורי

https://www.instagram.com/urilewkowicz?igsh=Nzg2cXVkZTExMXc3&utm_source=qr

וגם אפשר להתקשר אליו...

או לשלוח ווטסאפ 052-610-8102

בא לך גם קצת מיינדפולנס בחיי היום יום שלך?

הנה הקישורים של אסף

מיד לאחר הקישur לאתר של הגמשת מסגרות חשיבה-

www.jugglbing.co.il

https://mindfulness.co.il/ האתר של אסף על בודהיזם ומיינדפולנס

https://tovana.org.il/user/3111 במרכז תובנה

קורס אונליין 4 שבועות מיינדפולנס https://courses.mindfulness.co.il/4week-mindfulness/oWszf1w

הספר- הדרך של אסף פדרמן- https://www.e-vrit.co.il/Product/31941/%D7%94%D7%93%D7%A8%D7%9A?format=0&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_content=578826108231_132014036319&utm_term=&matchtype=&device=c&network=g&campaignid=16052663654&gad_source=1&gad_campaignid=16052663654&gbraid=0AAAAAC_Jrw4UVehVjRNJSGQ12KxRgGBWI&gclid=Cj0KCQiA9OnJBhD-ARIsAPV51xMqIpeRVtq1jH-jSTaWgspyNLvdsoDTFO2EOOTdg6LCu6CBGMj-8WMaArjWEALw_wcB

פייסבוק- https://www.facebook.com/Mindfulness.co.il/?locale=he_IL

אינסטגרם- https://www.instagram.com/asaf.federman/

ערוץ יוטיוב- https://www.youtube.com/c/AsafFederman

איזה סיפור נבחר לספר לעצמנו-

כזה שמוריד אותנו, ואנחנו קורבנות חסרי יכולת השפעה

או שנספר לעצמנו סיפור אחר של עוצמה, מסוגלות, ואפילו סיפור של שמחה

איריס חיים אמא של יותם חיים שנחטף ב 7/10/23 מביתו בכפר עזה

נאבק להשתחרר מחוטפיו באופן הרואי

ונהרג בשוגג מאש חיילי צה"ל שבאו לחלץ אותו

איריס היא אמא של נויה ותובל

שבדרכם מתמודדים עם החיים בלעדיו

https://yotam-haim.co.il/

https://www.instagram.com/iris_haim1

https://www.facebook.com/iris.haim

https://www.tiktok.com/@iris.haim

מעוז ינון.

יזם שלום סדרתי

כחצי שנה לאחר שנרצחו הורים בנתיב העשרה

חלם חלום...

ובחלום דמעות רבות של כולם

שטפו את הפצעים

ניקו את הדם

ויצרו נתיב של שלום

רוצים לשמוע עוד על מעוז ינון

🕊 להצטרפות לקואלייצית השלום אנא מלאו את הטופס הבא: https://forms.gle/dRP7FfGtM11rqfRk8

🔗 מעקב במדיות החברתיות, לקריאה וצפיה בכתבות וראיונות, האזנה לפודקאסטים ועוד: linktr.ee/maozinon

נועם פרידמן

https://www.facebook.com/n.m.prydmn.2025/

https://www.hidabroot.org/video/226162

https://www.instagram.com/noamfridman5/

https://www.hidabroot.org/article/1211862

זו היתה שיחה מהממתכל כך התחברתי לאיך שקרן רואה וחווה את העולםועל האתגרים לשתף את האחרים במה שהבינה על ההתנהלותאיזה כיף שמצאה לה את הדרך להצחיק ודרך זה להעביר את המסרים המעוררים רוצים לשמוע עוד על קרן פוגל- על הופעות על תובנות לראות סרטונים קרן פוגל סטנדאפיסטית: https://www.facebook.com/keren.standup/הדף שלה באינסטגרםhttps://www.instagram.com/kerenbeckfogel/ערוץ היוטיוב שלהhttps://www.youtube.com/channel/UCP6qGXqFEK-KOaY-r7TtaJQ?view_as=subscriber האתר שלה www.keren-standup.co.il

צ'אט GPT אישי בלי מחשב- סיגל ניצן- הגמשת מסגרות חשיבה #94

עוד על סיגל

https://pic-healing.com/

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ

https://chat.whatsapp.com/GKaIUEjv45LK9VQC7tyZPL

ובפייסבוק

https://www.facebook.com/sigal.nitsan

ועל שיטת קון לפוסט טראומה

https://pic-healing.com/2022/12/%d7%98%d7%9b%d7%a0%d7%99%d7%a7%d7%aa-%d7%a7%d7%95%d7%9f/

כל הפרטים על בית הספר לשירים:

https://www.kamaflourmill.com/songs-school

האתר של יעל תלם: https://yaeltelem.com/

קבוצת עדכונים שקטה: https://chat.whatsapp.com/CATZet9HGoy6gb1b8LdHRS

המוזיקה של יעל בספוטיפיי:

https://open.spotify.com/artist/40BmWlXaD83GAtfxn7I3GH?si=qWj183K1T0Sc2d_3XZwkDQ

ערוץ יוטיוב: https://youtube.com/@yaeltelem?si=5js2VrNjkwrBo2Mx

פייסבוק: https://www.facebook.com/telem.yael?mibextid=ZbWKwL

שיחה מרתקת עם משה פייגלין

עברנו דרך בה"ד 1

והקורונה

דרך ערוץ 14

בנימין נתניהו

הגענו עד לדור המדבר ומשה רבינו...

כדי להעמיק בחקר הזהות שלנו

מומלץ ביותר להתרשם מהספר החדש של משה-

האדם מחפש זהות

האדם מחפש זהות - ישראל מחר https://share.google/EZmgKBbWBok3mwYD1

אפשר גם להתרשם מסרטונים בערוץ היוטיוב שלו

https://www.youtube.com/@moshe_feiglin

בפייסבוק

https://www.facebook.com/MFeiglin

X

משה פייגלין

https://x.com/moshefeiglin

ומהאתר של מפלגת זהות

https://zehut.org.il/

שיחה עם עפר ישראלי

על התבוננות למידה ואיסוף מידע מתוך הקשבה

מי שהקים את ארגון שומרי הגן

מדבר על המעברים ושינויים שהובילו אותו בחייו

ועל איך הוא מתמודד עם המצב

רוצים לשמוע עוד על עפר

ועל שומרי הגן-

כנסו לאתר

https://www.shomreihagan.org/

ובבלוג מצב האפס- https://www.shomreihagan.org/blog

או בפודקאסט של מדריכי שומרי הגן- הדרך בתוכי-

https://open.spotify.com/show/0kabPITaMGHhc7TfFZhZZr

הנקודה שבאמצע המנדלה | איתן שלמה קדמי | הגמשת מסגרות חשיבה #90

מהי אותה נקודה שבלב המנדלה?
איתן שלמה קדמי מזמין אותנו לצלול אל עומק השקט,
למקום שממנו הכל נובע – ושאליו הכל שב.

בשיחה מעוררת השראה על מיקוד, הקשבה, יצירה וחיים של נוכחות,
אנחנו חוקרים יחד את היכולת לראות את התמונה השלמה –
דווקא מתוך המרכז הכי פשוט, הכי צנוע, הכי יציב.

פרק #90 בפודקאסט "הגמשת מסגרות חשיבה"
למסע שהוא גם פנימה וגם החוצה.

https://www.youtube.com/@binducenter

https://www.facebook.com/Mandalaway/

https://www.mendele.co.il/product/derechhamandala/

https://www.instagram.com/eitankedmy.mandala/

https://www.facebook.com/eitan.kedmy/

איך אפשר לבחור בחיים? אחרי 7 באוקטובר — עם ריטה אורי
הגמשת מסגרות חשיבה | פרק 89

בפרק עוצמתי ורגיש במיוחד, ריטה אורי משתפת אותנו במסע הכאב, האובדן והכוחות שמחזיקים אותה מאז אותו יום טראגי — 7 באוקטובר — שבו נהרג בנה בן במסיבת נובה.

זו שיחה על החיים שאחרי השבר, על הבחירות שנעשות בלב החשכה, על תהליך ההחלמה הנפשי והרוחני, ועל האפשרות למצוא משמעות ולבחור בחיים מחדש – למרות הכול.
ריטה מדברת בגילוי לב על מה השתנה בתוכה, מה מחזק אותה, ואיך המפגש עם האובדן פתח פתח להקשבה עמוקה, גם לעצמה וגם לאחרים.

זהו פרק שמזמין אותנו לעצור, להרגיש, ולהרחיב את מסגרת החשיבה על כאב, תקווה, ואנושיות.

בפרק הזה של הגמשת מסגרות חשיבה, אנחנו פוגשים את ד"ר אריה אבני, לשיחה שבין הרפואה למרד, בין ידיעה נרכשת לבין תובנה שיורדת "מלמעלה" – בלי אזהרה, בלי הסבר, אבל עם נוכחות מלאה.

זהו רגע אחד, שנראה כמעט מיסטי, שבו כל מה שהוא חשב שידע – קרס. ובמקומו הופיעה ידיעה חיה, ישירה, כואבת וצלולה.
שיחה על אמת פנימית, על אומץ לשבור מוסכמות, ועל מה קורה

כשמשהו בתודעה נפתח – ולא נסגר לעולם.

עוד פרטים על אריה, הרצאות, ספרים ותיאום ביקור בקליניקה

https://avni-med.com/

שיחה מרתקת עם יונתן לוי

על שינוי תפיסתי שעשה באמצעות תרגיל מחשבתי שלמד מרודולף שטיינר

וגילה שמה שחשב לא לגמרי נכון

ותפיסת עולמו השתנתה

והיצירה שלו הפכה להיות יותר שלמה מאז

רוצה לשמוע עוד על יונתן ועל עבודתו-

יש לבקר בדף הפייסבוק

https://www.facebook.com/yonatanlevy7

רוצים לדעת עוד על ניר?

הנה דף הפייסבוק שלו

https://www.facebook.com/nir.giron

על חיים וסביבה-

האתר של חיים וסביבה - https://www.sviva.net/

אילה אמיתי מספרת איך הושפעה ממערכת יחסים נרקסיסטית בילדותה, ועל איך היא בעצם נשאבה למערכות דומות גם בגיל מתקדם- מה עזר לה לצאת מכך?- סרטון שראתה- והתחילה להבין ולעבוד על עצמה.ומאז היא גם משדרת את התובנות שלה בעולם-רוצים לשמוע עוד?אפשר בערוץ היוטיוב של אילה אמיתי-https://www.youtube.com/channel/UCc0NDy0CJjzrHnQRYy8gzmQאו בפייסבוק-https://www.facebook.com/ayalamitay20/