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爸媽成長營(廣東話讀書會)
爸媽成長營|育兒 · 情商 · 理財
83 episodes
3 days ago
妳是否也覺得看遍了育兒書,但在孩子崩潰、尖叫的那一刻,自己還是「知道卻做不到」? 今集分享美國千禧父母最愛的育兒專家 Dr. Becky的《Good Inside》(中文版《教養逆思維》)。 莎莎發現Dr. Becky 的魅力在於她極其「貼地」的臨床實戰經驗。 她不教妳追求完美的技巧,而是教妳如何找回那個「內在本質善良」的自己。 ▋Dr. Becky的4大育兒觀: ▪ Good Inside: 將人和行為分離看 ▪ 孩子的行為是一扇「窗戶」 ▪ 認清父母與孩子的任務 ▪ 兩者皆為真 🚀今集將帶妳跨越「知道」與「做到」之間的鴻溝, 成為妳心目中理想的父母。 💛 如果你喜歡這集內容,歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作~ https://buymeacoffee.com/growparentsclub 喜歡這集內容? 歡迎訂閱我的 Podcast 並分享給身邊的朋友!並在 Apple Podcast 或 Spotify 給我們五顆星評價🌟🌟🌟🌟🌟! ~你的支持是我們繼續創作的最大動力💖! 📌 關注更多內容 Facebook 專頁:https:/...
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妳是否也覺得看遍了育兒書,但在孩子崩潰、尖叫的那一刻,自己還是「知道卻做不到」? 今集分享美國千禧父母最愛的育兒專家 Dr. Becky的《Good Inside》(中文版《教養逆思維》)。 莎莎發現Dr. Becky 的魅力在於她極其「貼地」的臨床實戰經驗。 她不教妳追求完美的技巧,而是教妳如何找回那個「內在本質善良」的自己。 ▋Dr. Becky的4大育兒觀: ▪ Good Inside: 將人和行為分離看 ▪ 孩子的行為是一扇「窗戶」 ▪ 認清父母與孩子的任務 ▪ 兩者皆為真 🚀今集將帶妳跨越「知道」與「做到」之間的鴻溝, 成為妳心目中理想的父母。 💛 如果你喜歡這集內容,歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作~ https://buymeacoffee.com/growparentsclub 喜歡這集內容? 歡迎訂閱我的 Podcast 並分享給身邊的朋友!並在 Apple Podcast 或 Spotify 給我們五顆星評價🌟🌟🌟🌟🌟! ~你的支持是我們繼續創作的最大動力💖! 📌 關注更多內容 Facebook 專頁:https:/...
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【學霸記憶法】為什麼學霸不用重複閱讀?4大科學記憶祕訣+AI高效讀書法!|《Make It Stick》
爸媽成長營(廣東話讀書會)
19 minutes
1 month ago
【學霸記憶法】為什麼學霸不用重複閱讀?4大科學記憶祕訣+AI高效讀書法!|《Make It Stick》
【學霸記憶法】為什麼學霸不用重複閱讀?4大科學記憶祕訣+AI高效讀書法! 📚《Make It Stick》《超牢記憶法》 作者:Peter Brown, Henry Roediger III, Mark McDaniel https://amzn.to/44aXRIy 為什麼小朋友學完東西,一會兒就忘記了?真的是記性不好嗎?這集我們用科學角度揭開學習的真相!八成美國大學生最常用的「重複閱讀」和「劃重點」,竟然被證實為最無效的學習方法! 《Make it Stick》這本書,由認知科學家告訴我們:死記硬背只能創造短期記憶,沒辦法真的記得住 。但知識若沒有紮實的基礎,創意也無法鞏固 。 我會分享如何運用這本書的四大高效記憶法,來幫助我們自己和孩子,真正將知識「黏」在大腦中,進入長期記憶! 更重要的是,我會分享在 2025 年,如何利用最新的 AI 神器 (ChatGPT / Google Notebook LM) 配合書中方法,輕鬆做到提取、間隔和交錯練習,讓讀書效率提升不止十倍! ▋今集我會用最簡單、最貼地的方式,帶你了解: ▪ 為什麼學霸從不靠重複閱讀? ▪ 為什麼「...
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妳是否也覺得看遍了育兒書,但在孩子崩潰、尖叫的那一刻,自己還是「知道卻做不到」? 今集分享美國千禧父母最愛的育兒專家 Dr. Becky的《Good Inside》(中文版《教養逆思維》)。 莎莎發現Dr. Becky 的魅力在於她極其「貼地」的臨床實戰經驗。 她不教妳追求完美的技巧,而是教妳如何找回那個「內在本質善良」的自己。 ▋Dr. Becky的4大育兒觀: ▪ Good Inside: 將人和行為分離看 ▪ 孩子的行為是一扇「窗戶」 ▪ 認清父母與孩子的任務 ▪ 兩者皆為真 🚀今集將帶妳跨越「知道」與「做到」之間的鴻溝, 成為妳心目中理想的父母。 💛 如果你喜歡這集內容,歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作~ https://buymeacoffee.com/growparentsclub 喜歡這集內容? 歡迎訂閱我的 Podcast 並分享給身邊的朋友!並在 Apple Podcast 或 Spotify 給我們五顆星評價🌟🌟🌟🌟🌟! ~你的支持是我們繼續創作的最大動力💖! 📌 關注更多內容 Facebook 專頁:https:/...