בפרק הזה אנחנו שוברים את אחת האמונות הכואבות ביותר: “אני לא מתמידה”.
נדבר על למה נשים מרגישות שהן כושלות, ונראה — דרך סיפור אמיתי ומרגש — שזה לא קשור לאופי, אלא למסגרת שלא התאימה.
כשיש תמיכה, ליווי וסביבה נכונה — ההתמדה נהיית טבעית, והחיים משתנים מבפנים החוצה.
-----------------------------------------להורדת המדריך החינמי "איך ליצור גוף מושלם בבית ב-30 דק'
הקורס הדיגיטלי כיצד ליצור גוף חזק ובריא 🔊 לפרק הקודם:
פרק 113 – המלחמה מול המראה — ואיך הופכים אותה לפיוס אמיתי
אפשר לעקוב אחרי ברשתות החברתיות
לפייסבוק
אינסטגרם
יוטיוב
קבוצת הוואטסאפ של ד"ר בריאות!