לפעמים הכאב בברך, הנפיחות בבטן או העייפות המתמשכת נראים כמשהו חולף – אבל הם עשויים להצביע על דלקת כרונית, אותה “אש קטנה” שממשיכה לבעור בגוף לאורך זמן.
בפרק הזה אני מדברת על הקשר בין דלקת כרונית למחלות שאנחנו מכירות: דלקות מפרקים, פיברומיאלגיה, סוכרת, בעיות עור, מחלות אוטואימוניות ואפילו מחלות לב.
נלמד איך אפשר להקשיב לגוף, להבין את המסרים שלו ולחיות עם יותר אנרגיה, יציבות ובריאות.