בפרק זה נארח נופר סבג, שאיבדה את בת זוגתה דניאל כהן ז"ל. נופר משתפת אותנו באומץ לב על הקושי בהתמודדות עם האובדן, על התחושה של "תקיעות במקום" לצד הרצון להתמודד ולהתקדם, ועל האתגר בהתמודדות כחלק מהקהילה הלה"טבית.

בפרק זה נארח את מיטל גניס, שאיבדה את בעלה ספי גניס ז"ל. מיטל משתפת אותנו, בצורה מעוררת השראה, מהם הדברים שמניעים אותה (ויש הרבה), כיצד היא מצליחה למצוא נקודות אופטימיות ביום-יום ועל השיעור שלמדה מאז האובדן.

בפרק זה נארח את מאיה לאוב - מטפלת מוסמכת (M.A) בפסיכודרמה והאקומי, ומתרגלת בודהיזם מזה 20 שנה. יחד עם מאיה נצא למסע ונחקור מנהגי אבל שבטיים, על כוחה של קבוצה בהתמודדות עם אבל, וכיצד משחק ודרמה משרתים את התהליך.מאיה מלווה א.נשים אל מותם ומנחה קבוצות אבל. מקיימת מפגש פסיכודרמה חודשי בשם; ״מקום להתאבל - מקום מפגש עם המתים״. כרגע מנחה יחד עם בר יובל שתי קבוצות אחים שכולים לנרצחי הנובה במתחם “אדמה טובה”.

בפרק זה נארח את אבישג כחלון, שאיבדה את בן זוגה יוחאי בן זכריה ז"ל. אבישג משתפת את סיפורה הכואב, הרגעים הקשים בימים שאחרי ה7 באוקטובר, לצד ההתחזקות בדת ובאמונה בתקופה מורכבת שכזו.

בפרק זה נשמע את סיפורה של נועה צרפתי, אחת מיוצרי הפודקאסט, שאיבדה את בן זוגה יוחאי אזולאי ז"ל. נועה משתפת באומץ לב על ה"לבד" לאחר האובדן, האופטימיות שבעתיד, ועל הרצון לייצר קהילה תומכת לכל אלו שאיבדו.

בפרק זה נארח את טלי הלמן-מור - מטפלת גוף נפש ורוח, בגישות מבוססות מיינדפולנס ובודהיזם. יחד עם טלי נגלה על הגישה הבודהיסטית, נשוחח על סבל וכאב ועל השוני ביניהם. וגם - אינטימיות ומיניות לאחר אובדן.

בפרק זה נשמע את סיפורו של תום חמיידס, אחד מיוצרי הפודקאסט, שאיבד את עדי מרגלית ז"ל שהייתה אהובתו. תום יספר על ההתמודדות עם אובדן בסטאטוס "לא בדיוק", על אהבה גדולה לצד צער גדול, ואיך לצמוח מתוך השבר לזכר אלה שאינם.

בפרק זה נארח את תמר אברוסקין, שאיבדה את בן זוגה רס"ן שילה הר-אבן ז"ל. תמר מגוללת בפנינו את סיפורה האישי מאז אירועי השבעה באוקטובר, ומשתפת באומץ לב על ההתמודדות והבחירות שלוקחת בדרך.

בפרק זה נארח את אמבר אליהו, שאיבדה את בן זוגה צור סעידי ז"ל. אמבר משתפת אותנו בצורה מעוררת השראה בתהליך ההתמודדות שלה, החיבור לטבע ולצמיחה, וההחלטה האמיצה "להיכנע" לסיטואציה.

בפרק זה נארח את עמית צפרי, שאיבדה את בן זוגה ירדן בוסקילה ז"ל. עמית היא אור גדול, והיא תשתף אותנו בסיפורה האישי, תהליך ההתמודדות עם האובדן, ומה מהווה עבורה השראה בתקופה זו.

בפרק זה נארח את שחר מזרחי - מטפל נפשי, דרמה תרפיסט ומנחה הקבוצה בה אנו משתתפים. שחר עוזר לאנשים לחיות ולצלוח משברים בחיים, חרדות, דיכאון, פוסט טראומה ואבדן. בעל קליניקה בתל אביב ובנס ציונה.