\ そのノート、見せてください。/
書く瞑想クロストーク
心と生活が整った、3人のストーリー
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■このPodcastについて
【人生の幸せの9割は習慣化で決まる】
習慣化で自分らしくシンプルに生きるヒントや
習慣化コーチとしての生き方について
「習慣化の学校」運営の最前線より
リアルな声を発信しています。
■パーソナリティ
島名 祐紀(しまな ゆうき)
習慣化コンサルティング株式会社|執行役員
国際コーチング連盟 アソシエイト認定コーチ(ACC)
ㅤ
「習慣化の学校」運営・講師として、これまで習慣化で
人生変革をサポートをした受講生は1000名を超える。
人とのつながりや絆づくりを最も大切にし、
伴走型のサポートは過去の受講生からも熱烈な支持を得ている。
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<今回のトピックス>
1. 出来事は変えられないが、捉え方は変えられる
2. 思考のフィルターが感情と結果を生む
3. 具体化する3つの技術
- お化け屋敷の法則を乗り越える
- 数値化する
- チャンクダウンとベビーステップ
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「人生を変えたい」と思いながらも、なかなか一歩を踏み出せない。そんな悩みを抱えていませんか?
「習慣化の学校」2月スタートクラスがついに開講し、全国・海外から集まった受講生たちが、習慣の力で新しい人生をスタートさせました!講座の様子や受講生のリアルな声から、「習慣化の学校」の魅力をぜひ感じてください!
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<ゲスト情報>
Nozomi|習慣化コーチ
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<今回のゲスト>
習慣化コーチいずみ/著者
小冊子プレゼント!
「自分を変える習慣化作り」
クリエイティブな女性の
起業を応援するメルマガ
50代から輝く未来へ!
今日からはじめる夢の叶え方
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<今回のゲスト>
おーちゃん|20代 会社員
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ゆっきー|笑いの習慣化コーチ
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ももぴ|スーパーコネクター
人と人をつなげることに喜びを感じて活動中
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じん|健康習慣支援コーチ/理学療法士
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ぽに|名言コンシェルジュ
名言をベースに日々の気づきを発信しています https://note.com/ayana_name
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げん|流れを整える専門家
流れを整え、日々をごき『げん』に
https://www.instagram.com/kuro15m
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<今回のゲスト>
よし|習慣化ガーディアン
習慣化コーチ(社内コーチ)としての
未来に向けて活動中
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Rumie|アーユルヴェーダ習慣化コーチ
ピアノ演奏家
アーユルヴェーダライフカウンセラー
https://www.instagram.com/rumi.ayurveda/
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さき|先んじる人
身近な人とのつながりを大切にして現在活動中
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人生変革をサポートをした受講生は500名を超える。
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sacci|わがままクリエイター
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